abc 주스 효능 7가지
이 음료는 폐암 및 기타 여러 질병을 치료하는 데 과거에 중국 약초 학자에 의해 소개되었으며 오늘날에는 건강에 매우 좋다는 사실이 알려지면서 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있습니다.
사과, 비트, 당근의 세 가지 성분 때문에 ABC라고 불리는 이 음료는 항암 작용을 하는 음료로 알려져 있습니다.
마시는 시기
적어도 하루에 한 번 공복에 마실 때가 가장 효과적입니다. 따라서 아침 식사를 하기 1시간 전 정도에 마십니다. 기호에 따라 저녁에 마셔도 되지만 반드시 공복에 마셔야 합니다.
그러면 아래에서 이 건강 음료의 다양한 효능을 살펴보겠습니다.
abc 주스 효능 7가지
1. 체중 감량
이 주스는 체중 감량 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 많은 저명한 영양학자에 따르면 매일 마시면 저칼로리 함량과 높은 섬유질 함량으로 인해 더 오랫동안 포만감을 느낄 수 있다고 합니다. 지친 운동 후에 원기를 북돋우는 음료로 입증되었습니다.
2. 피부 건강 증진
누구나 나이보다 젊어 보이고 싶어합니다. 이 주스에 들어 있는 비타민 A, 비타민 B, C, E, K는 피부에 잡티와 여드름을 없애줄 뿐만 아니라 체내 장기에 활력을 불어 넣어줍니다.
매일 이 주스를 마시면 안색이 좋아지고 윤기가 난다고 합니다.
3. 심장 건강 증진
비트, 당근, 사과는 혈압을 조절하고 다양한 심장 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 카로틴이 풍부하여 콜레스테롤 조절에도 도움이 됩니다.
비트 주스 효능 부작용 영양성분 및 만들기
비트 주스 효능 부작용 영양성분 및 만들기 비트 주스를 마시게 되면 아스코르브산, 비타민 E, 카로틴, 페놀산 및 식물성 에스트로겐을 더 많이 섭취하게 되는데 심장 및 면역 기능을 개선하는
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4. 일반적인 질병 예방
너무 자주 아프게 된다면 이 주스가 도움이 될 수 있습니다. 감기, 독감, 천식 및 빈혈과 같은 일반적인 질병을 억제할 수 있습니다.
5. 암 염증 완화 가능성
앞에서 언급했듯이 한 중국 약초학자가 한 폐암 환자에게 이 주스를 추천하고 3개월만에 회복했다고 하는데, 실제로 암을 치료했다는 증거는 없지만 암세포의 성장을 늦출 수 있습니다. 그러나 암이 진행된 정도에 따라 다르다고 합니다.
6. 눈 건강
이 주스를 마시면 눈 근육을 강화하고 시력을 개선하며 피곤한 눈을 이완하는 데 충분한 비타민 A를 섭취할 수 있습니다.
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7. 해독 작용
몸의 해독을 돕고 혈액 정화를 촉진하는 효과가 있기 때문에 피곤하고 나른한 느낌이 드신다면 도움이 될 수 있습니다. 또한 적혈구 생성을 증가시켜 헤모글로빈을 증가시키고 피로를 덜 느끼게 합니다.
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