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건강 이야기

abc 주스 효능 7가지

abc 주스 효능 7가지

 

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abc 주스

 

음료는 폐암 기타 여러 질병을 치료하는 과거에 중국 약초 학자에 의해 소개되었으며 오늘날에는 건강에 매우 좋다는 사실이 알려지면서 세계적으로 인기를 얻고 있습니다.

 

사과, 비트, 당근의 가지 성분 때문에 ABC라고 불리는 음료는 항암 작용을 하는 음료로 알려져 있습니다.

 

마시는 시기

적어도 하루에 공복에 마실 때가 가장 효과적입니다. 따라서 아침 식사를 하기 1시간 정도에 마십니다. 기호에 따라 저녁에 마셔도 되지만 반드시 공복에 마셔야 합니다.

 

그러면 아래에서  건강 음료의 다양한 효능을 살펴보겠습니다.

 

abc 주스 효능 7가지

 

 

1. 체중 감량

 

주스는 체중 감량 다이어트에 도움이 됩니다. 많은 저명한 영양학자에 따르면 매일 마시면 저칼로리 함량과 높은 섬유질 함량으로 인해 오랫동안 포만감을 느낄 있다고 합니다. 지친 운동 후에 원기를 북돋우는 음료로 입증되었습니다.

 

2. 피부 건강 증진

 

누구나 나이보다 젊어 보이고 싶어합니다. 주스에 들어 있는 비타민 A, 비타민 B, C, E, K 피부에 잡티와 여드름을 없애줄 뿐만 아니라 체내 장기에 활력을 불어 넣어줍니다.

 

매일 주스를 마시면 안색이 좋아지고 윤기가 난다고 합니다.

 

3. 심장 건강 증진

 

비트, 당근, 사과는 혈압을 조절하고 다양한 심장 질환을 예방하는 도움이 됩니다. 카로틴이 풍부하여 콜레스테롤 조절에도 도움이 됩니다.

 

 

 

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4. 일반적인 질병 예방

 

너무 자주 아프게 된다면 주스가 도움이 있습니다. 감기, 독감, 천식 빈혈과 같은 일반적인 질병을 억제할 있습니다.

 

5. 염증 완화 가능성

 

앞에서 언급했듯이 중국 약초학자가 폐암 환자에게 주스를 추천하고 3개월만에 회복했다고 하는데, 실제로 암을 치료했다는 증거는 없지만 암세포의 성장을 늦출 있습니다. 그러나 암이 진행된 정도에 따라 다르다고 합니다.

 

6. 건강

 

주스를 마시면 근육을 강화하고 시력을 개선하며 피곤한 눈을 이완하는 충분한 비타민 A 섭취할 있습니다.

 

 

 

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7. 해독 작용

 

몸의 해독을 돕고 혈액 정화를 촉진하는 효과가 있기 때문에 피곤하고 나른한 느낌이 드신다면 도움이 있습니다. 또한 적혈구 생성을 증가시켜 헤모글로빈을 증가시키고 피로를 느끼게 합니다.

 

 

 

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