향부자 효능 8가지와 영양정보

향부자 효능 8가지와 영양정보

 

향부자

 

 

 

향부자(Cyperus rotundus)는 수세기 동안 아유르베타 의학에서 약용으로 쓰인 허브로, 특히 땅속에서 자라는 뿌리줄기 또는 근경이 주요 약재로 사용되어 왔습니다. 이 식물은 소화 문제, 열, 감염, 생리통 등 다양한 질환을 완화하는 데 이용되었습니다.  

 

영양정보

항산화 작용을 하는 플라보노이드와 타닌과 같은 필수 영양소가 들어 있어 질병을 일으키는 세포 손상을 막고, 면역력을 강화하고, 활력을 증진하며, 철분, 아연, 구리도 들어 있어 호르몬 균형에도 도움이 될 수 있습니다.

 

주요 작용 

주로 두 가지 작용을 할 수 있습니다. 첫 번째는 항염 작용입니다. 이 뿌리줄기에 들어 있는 플라보노이드, 타닌, 그리고 다양한 생리활성 화합물은 만성 및 전신 염증을 낮추는 효과가 있습니다. 따라서 관절염, 대사 질환, IBS, 자궁 내막증 등을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

두 번째는 질환 예방입니다. 테르펜과 피페린 알칼로이드 같은 항산화 및 항균 물질이 들어 있어서 세포에 영향을 미치는 만성 질환 유발 요인을 막아줍니다. 이 성분들은 자유 라디칼(활성산소)을 억제하여 노화를 지연시키고, 해로운 미생물을 제거해 감염을 예방하거나 완화하며, 면역력을 강화해 줍니다.

 

 

증거로 밝혀진 향부자 효능 주요 8가지 

 

 

1. 염증 완화 효과  

향부자에는 체내 염증을 유발하는 단백질을 억제하는 성분이 들어 있습니다. 이로 인해 관절염이나 기타 염증성 질환의 통증과 만성 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다.  

 

2. 항균 작용  

전통 의학에 감염을 치료하는 용도로 사용되었습니다. 실험실에서 추출한 추출물이 피부, 소화 기관, 및 비뇨기관 감염을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다.  

 

3. 간 건강 개선  

환경 오염, 가공식품, 약 등에서 흡수되는 독소로 인해 간은 지속적인 부담을 받습니다. 이 식물은 항산화 효과가 뛰어나서 간세포를 보호하며 간의 해독 작용을 돕습니다.  

 

4. 생리통 완화  

직접적으로 작용하여 평활근 경련을 완화하고, 생리로 인한 심한 월경 통증을 줄여줍니다. 

 

5. 모기 억제  

여름철에 모기에 물리고 가려워서 긁는다면 이 식물이 도움이 될 수 있습니다. 특히 추출한 오일은 모기 유충 성장을 억제해 성충으로 자라지 못하게 막아줍니다.

 

6. 혈당 조절  

음식 섭취, 활동 등 혈당을 안정적으로 유지하는 것은 당뇨병 관리에 중요합니다. 이 허브 추출물이 혈당을 조절하며 장기적으로 인슐린과 당 대사 기능을 개선시킨다고 합니다.  

 

7 위궤양 예방 또는 개선

궤양으로 인한 복통과 통증은 견디기 힘들며, 아유르베다 의학에서 증상을 완화하는 데 향부자 차를 사용해왔습니다. 동물 연구에서 쥐의 위 점막에 궤양을 일으키는 물질을 효과적으로 방지한다는 사실이 밝혀졌습니다. 높은 항산화 효과와 염증 완화 작용 덕분에 더 빨리 개선시켜 위장을 보호할 가능성이 높습니다.

 

8 피부 상처 회복

약간 긁힌 상처는 약간 신경이 쓰일 수 있지만 화상, 상처 또는 수술로 인한 심각한 피부 외상은 감염 및 영구 흉터 위험이 더 높습니다. 향부자 추출물을 조기에 해당 부위에 바르면 조직이 회복이 시작되어 흉터가 덜 생기고 상처가 더 빨리 아문다고 힙니다.

 

 

 

 

 

 

key point 

1. 관절염과 같은 만성 염증성 질환을 유발하는 특정 단백질을 차단하며 염증을 억제하는 효과가 있습니다.  

2. 세균과 곰팡이를 억제하는 항균 특성이 있습니다.  

3. 항산화 및 세포막 안정화 작용을 통해 독성 물질로 인한 간 손상을 예방합니다.  

4. 근육을 이완시키고 통증을 완화하기 때문에 생리통을 완화하는 데 아유르베다 의학에 사용되었습니다.  

5. 모기 살충 효과가 있습니다.  

6. 혈당을 안정화하여 당뇨병 관리에 도움이 됩니다.  

7. 항암 가능성이 있는 약초로 주목받고 있습니다.  

8. 화학요법으로 인한 위궤양을 예방하는 효과가 있습니다.  

9. 추출물이 상처를 빨리 낫게 하는 데 도움이 됩니다.

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