알로에겔 효능 9가지와 부작용 & 사용하는 법

알로에겔 효능 9가지와 부작용 & 사용하는 법

 

알로에겔

 

일반 실내용 식물에 속하는 알로에 베라는 주변에서 소화를 개선하며 면역력을 향상시키는 등 풍부한 영양 때문에 약초로 많이 사용하고 있는데요. 알로에겔은 국소 부위에 사용할 수도 있는데 피부, 특히 얼굴 피부 및 모발을 개선하는 효과가 있습니다.

얼굴 피부 두피에 좋은 알로에 베라겔 효능

 

 

1 햇빛에 탄 부위 진정 효과

알로에 베라 겔은 냉각 효과가 있으며 항염증 물질인데요. 따라서 햇볕에 타거나 화상을 입은 피부를 완화시킬수 있습니다. 이 겔을 바르면 피부 보호뿐만 아니라 피부 수분 유지에도 도움이 됩니다. 치유 과정을 촉진하는 항산화 물질과 미네랄도 풍부합니다. 따라서 여름철에 피부를 관리하는 데 매우 도움이 됩니다.

 

2 피부 보습 작용

시중에서 판매되는 일반 보습제와 달리 알로에 베라겔을 사용하면 얼굴과 피부에 기름기가 있는 막이 남지 않고 모공이 축소되고 피부를 매끄럽게 만듭니다.

 

알로에 베라 겔이 피부를 촉촉하게 유지하고 레이저로 인한 화상, 작은 흠집 및 베인 상처를 치유하는 효과가 있기 때문에 애프터 쉐이브 트리트먼트로 사용할 수 있습니다. 또한 건조한 피부를 치료하는 데도 도움이 됩니다.

 

3 상처 치유 촉진

알로에 베라는 화상, 베인 상처 및 기타 부상에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 상처 치유를 촉진하는 시간을 단축하기 때문인데요. 특히 1도 및 2도 화상의 경우에 피부 화상 치료 효과가 높습니다. 또한 피부 세포 재생 속도를 8 배까지 높입니다. 알로에 베라는 물보다 빠르게 표피 즉, 피부의 바깥 층에 침투하는 것으로 알려져 있습니다.

 

4 피부 노화 방지

알로에 베라겔에는 비타민 C와 E, 베타 카로틴이 풍부하기 때문에 노화 방지 효과가 있습니다. 또한 항균성이 있어서 항염증 효과도 있습니다. 피부 잡티를 제거하고 주름을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 그리고 체내 콜라겐 생성과 피부 탄력을 증가시키는 데 좋습니다.

 

 

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5 감염 및 여드름 완화

여드름이 난 피부에 알로에 베라를 사용하고 나서 한 숨을 돌리게 됩니다. 부드러운 클렌징에 도움이 되며 항균성 덕분에 피부에 손상을 주지 않고 여드름이 치유됩니다. 알로에 베라에 함유된 다당류 (polysaccharides)와 지브렐린 (gibberellins)이라는 물질은 새로운 세포 성장을 돕고 염증과 발적을 완화시킵니다. 또한 모공의 크기를 줄이고 과도한 피지, 미생물 및 먼지를 씻어내는 수렴 작용을 합니다.

 

6 피부 잡티 완화

이미 알려진 대로 이 식물은 피부 세포 재생을 촉진하고, 발진 증상을 줄이고, 피부 염증을 방지하는 효과가 있으며, 튼살과 여드름 자국을 완화할 수 있는데요. 주근깨를 치료하고 검버섯을 가라 앉히려면 겔 혼합물에 레몬 즙을 약간 첨가합니다. 이렇게 만든 알로에 레몬 즙을 문제가 되는 부위에 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

 

7 모발 및 두피 개선

두피와 모발에 대한 연구와 치료와 관련한 전문가들에 따르면 평균 모발 성장 속도는 한 달에 1cm라고 합니다.

샴푸 및 헤어 제품은 이 모발 성장 속도에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌으며 이는 주로 유전과 개인의 건강 상태에 의해 결정된다고 합니다.

 

모발에 효과가 있는 이유는 주로 다음의 성분 때문이라고 합니다.

 

• 비타민
• 필수 아미노산
• 지방산
• 모발 성장에 중요한 구리 및 아연과 같은 미네랄
• 식물 스테로이드

 

지루성 피부염 (seborrheic dermatitis) 치료에 알로에 베라를 사용하여 연구한 결과, 모발 관리에 대한 알로에 베라의 효능이 밝혀졌습니다. 한 연구에 따르면 알로에 베라로 치료하면 가려움증, 뾰루지 및 지루성 피부염이 발생한 부위의 크기가 크게 감소했다고 합니다. 

 

연구에 따르면 모발에 대한 알로에 베라의 효능은 적어도 부분적으로는 혈액 순환을 자극하고 모낭에 산소 및 영양 공급을 개선하는 특성 때문일 수 있다고 합니다.

 

8 모발 성장에 도움

피부 재생과 마찬가지로 알로에 베라 겔은 두피로 지나가는 혈액 순환을 증가시켜 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한 필수 미네랄과 비타민이 들어있으며, 두피의 각질을 완화하는 단백질 분해 효소를 함유하고 있어서 성인의 두피 개선에 매우 도움이 된다고 합니다.

 

9 비듬 방지

알로에 베라는 건성 피부, 곰팡이 감염 및 심한 지성 피부를 치료하는 데 도움이 됩니다. 전부 비듬이 주요 원인인데요. 비듬을 안전하게 제거할 수 있습니다.

 

 

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모발에 알로에 베라를 사용하는 법

두피에 사용하는 법

1. 겔을 두피에 직접 문지르고 한 시간 동안 그대로 둡니다.
2. 순한 샴푸로 머리카락과 두피에서 겔을 씻어냅니다.
3. 필요에 따라 이 과정을 일주일에 2 - 3 회 반복합니다.

알로에 베라에 민감하다면 조심스럽게 소량의 겔을 손목에 먼저 문지르고 반응이 있는지 확인한 후 두피에 바르는 것이 좋습니다.

 

헤어 마스크로 사용하는 법

또한 모발 관리에 알로에 베라를 헤어 마스크로 사용하는 인기있는 방법이 있습니다. 이 방법에서 알로에 베라와 꿀, 호호바 오일, 달걀 흰자, 호로 파 (fenugreek)을 혼합해서 사용합니다.

 

혼합물을 두피와 모발에 마사지하고 샤워 캡을 쓴 다음에 15 분에서 1 시간 동안 그대로 두었다가 순한 샴푸로 헹구어 냅니다.

 

물론 시판되는 알로에 베라 제품을 사용할 수도 있습니다.

 

알로에 베라 부작용

알로에 베라를 외용으로 사용하면 일반적으로 부작용이 없습니다. 그러나 다음과 같은 사례가 보고되었습니다.

 

알레르기 반응, 특히 마늘, 양파, 튤립에 대한 알레르기 반응

알로에 베라를 피부에 바른 후 접촉성 피부염 또는 피부 발진

광독성 (phototoxicity) 또는 햇볕으로 입은 심한 화상과 유사한 피부 염증

설사, 구토, 전해질 불균형, 배앓이 (colic) 및 신장 질환은 알로에 베라를 경구용으로 사용하는 경우에 발생할 수 있습니다. 드물지만 이러한 증상 중 일부는 급성으로 보고되었습니다.