집에서 셀프 피부 관리하는 법

요즘 많은 사람들이 집에 있고 사회적 거리 두기, 자가 격리, 재택 근무 등 새로운 일상 생활에 적응하고 있습니다. 기운을 차리고 정신을 북돋울 수 있을 만한 것을 찾는 분들이 많으리라 여겨지는데요. 이를 위한 한 가지 좋은 방법은 셀프 피부 관리가 있습니다.

 

한 미용 전문가는 새 제품을 사용해 보고, 보관함을 정리하고, 일상을 개선시킬 수 있는 새롭고 재미있는 방법을 찾는 데 많은 시간을 보낸다고 합니다. 여러분이 똑같이 할 수 있도록 프로젝트 목록을 작성했는데요. 대부분의 경우 많은 비용을 지출 할 필요가 없으며 직접 시도해 볼 수 있습니다. 이러한 시기에도 외모와 기분을 좋게 하는 일이 도움이 되기 때문입니다.

 

페이스 마스크 직접 만들기

주방에서 혼자 식사를 하거나 가족에게 요리를 해주면서 대부분의 시간을 보냈다면 완벽한 미용 과제가 있습니다. 온라인에서 얼굴과 관련한 DIY 레시피를 찾아볼 수 있는데요. 이대로 하든 안하든 얼굴에 꿀, 귀리, 아보카도를 혼합한 마스크를 하는 데 아무런 문제가 없습니다. 주변에 있는 재료를 사용하여 레시피를 검색하면 인기있는 레시피를 찾을 수 있습니다.

 

실험적으로 시도하고 싶지 않으시다면 피부에 수분을 공급하는 시트 마스크를 구입하거나 해독 작용이 있는 클레이 마스크를 사용할 수 있습니다.

 

얼굴, 입술, 몸 스크럽하기

각질을 제거하려면 부드러운 스크럽을 사용합니다.

주방에서 페이스 마스크를 만드는 동안 스크럽도 만들어 보는 건 어떠신가요? 스파와 같은 트리트먼트의 핵심은 피부를 손상시키지 않도록 부드러운 트리트먼트를 만드는 것입니다.

 

설탕 알갱이나 커피 찌꺼기와 같이 집에 있는 재료를 오일이나 아보카도와 같은 액체 또는 크리미한 베이스에 첨가하기만 하면 됩니다. 이 스크럽을 사용하여 샤워 중에 입술, 얼굴, 몸의 각질을 벗겨 내고 보습제로 피부 장벽을 채웁니다.

 

메이크업 브러시 세척하기

마지막으로 메이크업 브러시를 세척했을 때가 잘 기억 나지 않는다면 먼저, 파운데이션이나 아이 섀도우가 남아 있는 브러시를 사용하면 원하는 모양이 나오게 할 수 있지만 세균이 번식하고 사용할 때마다 얼굴로 옮겨 붙을 수 있습니다.

 

물 속에서 브러시에 순한 비누를 펴 바릅니다. 메이크업의 안료가 비누 위로 흘러 내려가게 됩니다. 깨끗하게 흐르면 비누 거품이 완전히 없어진 것입니다.

 

어떤 사람들은 페이셜 클렌저를 사용하여 브러시를 청소하고 인터넷에서 가정에서 사용하는 재료를 이용한 메이크업 브러시 클렌저를 구입하여 사용하기도 합니다. 클렌저를 철저히 헹구고 브러시를 평평하게 눕히거나 거꾸로 매달아서 물이 브러시 털 밑으로 모이거나 핸들이 휘지 않게 합니다.

 

기름진 머리카락

흥미롭게도 머리카락이 덜 기름지게 단련시키는 방법이 있는데요. 머리카락을 더 자주 감고 기름을 제거할수록 두피는 얼굴 피부처럼 기름 손실을 보충하기 위해 기름을 더 많이 생성한다고 합니다. 매일 샴푸로 머리를 감고 그 다음 샤워를 하기 전에 두피 속의 기름기를 느낀다면 머리를 너무 자주 감은 것이 원인일 수 있습니다. 특히 머리카락이 건조한 동시에 과도하게 스타일링된 느낌이 든다면 특히 그렇습니다.

 

공공 장소에 자주 나갈 필요가 없는 경우 모근부터 머리카락 끝까지 건강한 모발을 만들려면 일주일에 한두 번 머리를 감아 보세요. 한 헤어 스타일리스트는 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 매일, 격일, 3 일 격일, 몇 주에 걸쳐 점차적으로 간격을 두고 머리를 감고, 쉬는 날에는 드라이 샴푸로 대체하거나 또는 매일 물로 헹구고 머리를 감아야 한다면 마지막으로 머리카락 끝에 컨디셔너를 바릅니다.

 

헤어 딥 컨디셔닝

주변에 일상적으로 스타일링 보다는 모발이 둥글 납작하고 건조하고 뒤얽힌 느낌이 든다고 하는 사람들이 꽤 있다고 하는데요. 어떤 경우에는 필요한 헤어 컷을 연기해야 하는 상태이기도 합니다. 헤어 마스크는 최종적 해답이 될 수는 없지만 머리카락에 필요한 수분을 공급할 수 있습니다. 수분을 보충하고 손상으로부터 보호하는 헤어 제품을 구입할 수 있구요. 아니면 블로그 레시피에 따라 계란과 마요네즈, 바나나와 아보카도 또는 요구르트와 꿀과 같은 재료를 섞어서 직접 만들어 볼 수 있습니다.

 

셀프 태닝하기

대면하지 않고 주로 영상 채팅을 한다면 외모에 공을 매우 들일 필요는 없습니다. 그러나 태닝할 때 기운이 난다면 또는 셀프 태닝을 하고 싶지만 주저했던 사람이라면 집에서 보내는 시간이 많은 지금이 피부에 바르는 태닝 제품을 사용하여 셀프 태닝을 시도할 때입니다.

 

매니큐어 또는 페디큐어 칠하기

손톱과 발톱을 다듬기 위해 전문 네일 기술자가 될 필요는 없습니다. 손톱 다듬는 줄이나 가위와 같이 집에 있는 몇 가지 기본 도구만 있으면 되는데요. 간단하게 손톱 끝을 자르고 뾰족한 부분을 정리하여 옷에 걸리거나 피부에 긁히지 않도록 합니다. 그 다음에 손톱에 투명 코팅을 칠하여 빛나고 건강하게 보이게 합니다. 발가락에도 이 과정을 반복해 보세요.

 

스파와 비슷한 효과를 내는 네일 트리트먼트를 하고 싶다면 따뜻한 물 그릇에 손끝을 담아 손톱 피부를 부드럽게 한 다음 큐티클 푸셔 (cuticle pusher)를 사용하여 큐티클을 제거합니다. 클리퍼로 손톱 끝을 다듬고, 손톱 다듬는 줄로 가장자리를 다듬고, 네일 버퍼 또는 너무 거칠지 않은 손톱 다듬는 줄로 손톱 윗 부분을 다듬어 봅니다. 이 단계를 완료했으면 손을 씻고 투명 코팅이나 컬러 매니큐어를 바릅니다. 발에도 동일하게 할 수 있는데 그 전에 풋 스파 또는 따뜻한 물을 채운 용기를 사용합니다.

 

풋 필을 이용한 발 관리

발을 관리하는 과정에서 각질 제거를 통해 죽은 피부, 굳은 살, 갈라진 피부를 제거하여 발 피부를 재생한다고 하는 풋 필 (foot peel)을 붙일 수도 있습니다. 더운 계절에는 샌들을 신을 때 발 각질이 보여지기 때문에 이 방법을 피하고 싶을 수도 있지만, 집에서 보내는 시간이 많다면 지금이 적기가 될 수 있습니다.

 

조심스럽게 눈썹 다듬기

2000 년대 초반에 유행했던 얇은 눈썹 트렌드를 말하는 것이 아니지만 이마 부분이 지저분하다고 느끼시면 주의해서 다듬어야 합니다. 가까운 날에 왁스 또는 스레딩 (threading) 약속을 잡기가 어려우면 이마 주변에 흩어진 눈썹 털을 깨끗이 정리하고 긴 털을 다듬는 것이 좋습니다. 너무 많이 뽑아내는 경우가 아니라면 오래 걸리지는 않지만 집에서 할 수 있는 일이며 새롭게 도전하는 실험이 될 수도 있습니다.

 

한 화장품 전문가는 결에 따라 당기거나 눈썹 털이 피부에서 자라는 방향으로 당기는 것이 핵심이라고 말합니다. 또한 조명이 밝은 곳에서만 뽑거나 조명이 켜지는 화장 거울을 사용하면서 확대 거울을 멀리 둡니다. 작은 부분에 집중할 수 있으면서 전체 얼굴을 볼 수 있기 때문인데요. 작은 부위에만 집중하면 털을 너무 많이 뽑을 수 있습니다.

 

가장 안전한 방법은 눈썹 주요 부분의 털을 제거하지 않고 눈썹 선에서 명확히 벗어나는 털만 뽑는 것입니다. 긴 털을 다듬으려면 눈썹용 브러시 (brow brush) 또는 스풀리 브러시 (spoolie brush)를 사용하여 헤어 라인 방향으로 이마를 빗질하고 작은 미용 가위로 자릅니다.

 

화장품 정리

집에서 시간을 보내는 동안 공간을 어수선하게 만드는 불필요한 목록을 작성합니다. 옷, 책 또는 기타 집 청소와 달리, 화장품은 공간을 너무 많이 차지하지 않으므로 화장품을 살펴 보면 우선적으로 불필요다는 생각이 들지 않을 수 있습니다. 하지만 화장대 앞에 앉아 있으면 한 동안 손 대지 않은 제품이나 사용 기한이 지난 제품이 하나 이상 있을 텐데요.

대부분의 화장품에는 유통 기한 (개월)이 숫자로 표시되어 있는데요. 화장품을 살펴보고 사용하지 않은 상태로 오래 되었거나 표시된 유통 기한보다 오래되었다면 전부 버리시기 바랍니다.

 

화장대 정리

화장대를 이미 정리했거나 지금 당장 할 필요가 없다고 해도 여전히 정리할 수 있습니다. 헤어 타이가 메이크업 브러시와 섞여 있고 확대 거울이 그 위에 있다면 정리를 할 때입니다. 시간을 내어 자신에게 적합한 구성 시스템을 찾아 내고, 용도 변경한 주방 용기 또는 특정 공간이나 제품에 맞는 관리하기 쉬운 작은 가방으로 정돈해 보세요. 립스틱을 정리할 수 있는 용기를 구입할 수도 있습니다.