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뷰티 이야기

글루타치온 미백 효과 5가지, 작용 & 사용법 글루타치온 미백 효과 5가지, 작용 & 사용법 글루타치온은 전 세계적으로 피부 치료를 위해 피부과 의사들이 사용하는 인기 있는 항산화 성분으로 피부를 밝게 만들고 불순물을 제거하며 색소 침착을 줄이고 피부 건강을 돕기 때문에 또한 피부 미백 목적으로 크림이나 알약에 널리 사용됩니다. 정제 형태로 글루타치온을 섭취할 수도 있지만 아미노산이 풍부한 식품을 섭취함으로써 체내에서 자연적으로 글루타치온 생성을 증가시킬 수 있습니다. 글루타치온과 함께 토마토, 아스파라거스 등의 채소를 많이 섭취하면 피부가 맑아지고 건강해집니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 강력한 항산화 성분 중 하나로 피부를 밝게 하고 멜라닌 생성 수준을 줄이는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 전 세계의 의사와 피부과 의사들은 피부 치료에 빈번.. 더보기
위치 하젤 효능 7가지 & 사용법 위치 하젤 효능 7가지 & 사용법 일반적으로 위치 하젤 식물의 껍질이나 잎에 추출한 추출물이 들어 있으며, 나무껍질과 잎을 증류하여 활성 화합물을 추출합니다. 피부에 미치는 효과를 뒷받침하는 연구는 거의 없지만 비용 부담이 적고 일반적으로 알레르기 또는 기존의 피부 질환을 제외하고 부작용을 일으키지 않기 때문에 특히, 지성 피부라면 사용해 볼 가치가 있습니다. 피부과 박사가 전하는 7가지 효능은 다음과 같습니다. 위치 하젤 효능 7가지 1 노화 지연 함유된 폴리페놀은 조기 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다. 자외선 및 산화 대기 오염으로 인한 자유 라디칼로 인한 피부 손상을 완화하고 예방하는 데 도움이 되는 항산화 효과가 있을 수 있습니다. 또한, 수렴 성분이 피부를 더 탄력 있게 보이게 합니다. 2 .. 더보기
립밤 만들기 (5가지 힐링 성분과 효과) 립밤 만들기 (5가지 힐링 성분과 효과) 이 립밤은 부작용 없이 건조하고 갈라진 입술에 영양과 수분을 공급합니다. 그러면 이 립밤에 들어가는 주요 성분과 효과를 알아보겠습니다. 5가지 힐링 성분과 효과 코코넛 오일: 코코넛 오일의 지방은 피부 모공을 통한 수분 손실을 방지하기 때문에 피부가 촉촉하게 유지되도록 돕는 포화 지방이 함유되었습니다. 따라서 피부를 건강하고 매끄럽게 만듭니다. 밀랍: 수분을 가두기 때문에 거칠고 건조하거나 갈라진 피부를 보호하고 회복시키는 역할을 합니다. 시어 버터: 피부 깊숙이 스며들어 보습 효과를 높이고 바람에 의한 피부 손상을 방지합니다. 갈라진 입술에 적합하며 자외선 차단 지수 SPF는 약 6에 불과하지만 약간의 자외선 차단 기능이 있으며 메이크업을 하기 전에 사용하면 좋.. 더보기
건성 피부 관리법 10가지 건성 피부 관리법 10가지 보습제를 바르지 않거나 자주 비누로 씻는 것과 같은 일상적인 행동으로 수분 손실로부터 피부를 보호하는 유분이 없어질 수 있습니다. 천연 성분을 이용한 건조한 피부 관리법 1. 올리브 오일 천연 클렌저 및 보습제로 작용하는 올리브 오일을 사용하는 방법은 오일을 피부에 바르고 따뜻하고 축축한 천을 얼굴에 식을 때까지 댄 다음에 여분의 오일을 닦아내는 것입니다. 올리브 오일은 피부의 유분을 없애지 않으면서 피부를 깨끗하게 해줍니다. 2. 아보카도 마스크 아보카도 반 개를 퓨레로 만들고 올리브 오일 1티스푼과 섞습니다. 피부가 매우 건조하다면 꿀 1테이블스푼을 첨가할 수도 있습니다. 마스크를 얼굴에 바르고 15 ~ 20분 동안 두었다가 씻어냅니다. 모이스처라이저를 함께 사용하면 보습 .. 더보기
발진 완화에 좋은 알로에 라벤더 크림 만들기 발진 완화에 좋은 알로에 라벤더 크림 만들기 발진 또는 두드러기는 여러 유형이 있지만 일반적으로 발진은 붉은 피부에 돌출된 돌기가 특징입니다. 작열감으로 시작하여 가려움증이나 피부 부종으로 발전할 수 있습니다. 약물, 벌레 물림, 음식, 알코올, 운동, 세탁 세제 및 기타 가정에서 쓰는 용품에 대한 알레르기 반응, 정서적 스트레스 등 수많은 요인들이 두드러기를 유발할 수 있습니다. 보통 하루나 이틀 안에 사라지지만 매우 불편할 수 있으며 심하게 긁어서 감염을 일으킬 수 있습니다. 수제 기저귀 발진 크림을 사용하여 완화할 수 있습니다. 또는 아래에서 소개해드린 천연 재료로 쉽게 수제 발진 크림을 만들어 사용할 수 있습니다. 기저귀 발진 크림 만들기 – 6가지 천연 재료 활용 기저귀 발진 크림 만들기 – 6.. 더보기
핸드크림 만들기 – 겨울철에 특히 좋은 고보습 크림 핸드크림 만들기 – 겨울철에 특히 좋은 고보습 크림 이 핸드크림은 건조한 겨울 피부에 영양과 보습을 공급하는 4 가지 성분으로 이루어졌습니다. 밤과 같은 핸드 크림으로 초보자도 쉽게 만들 수 있으며 선물용으로도 훌륭할 수 있습니다. 핸드크림 재료 필요한 재료는 다음과 같습니다. 올리브유: 모든 종류가 가능합니다. 값비싼 엑스트라 버진 올리브 오일을 꼭 사용할 필요는 없습니다. 코코넛 오일: 비누나 기타 목욕 및 바디 제품을 많이 만드는 경우 식품에 안전하지 않은 제품을 사용하세요. 훨씬 저렴합니다. 밀랍: 작은 구슬 형태가 측정하기가 더 쉽습니다. 밀랍은 매우 단단하고 큰 조각으로 작업하기 어렵기 때문입니다. 망고 버터 또는 시어 버터: 소량만 필요합니다. 개인적으로 피부에 더 잘 흡수되는 망고 버터를 .. 더보기
레티놀 효과 7가지, 부작용 & 사용법 레티놀 효과 7가지, 부작용 & 사용법 비타민 A 또는 레티놀은 스킨 크림, 로션 및 세럼에 첨가되는 성분입니다. 노화 방지 효과가 있으며 여드름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 레티놀이란? 레티놀은 피부 관리에 많이 쓰이고 특히 여드름 치료에 사용되며 노화 방지 효과가 있습니다. 처방전 없이 일반 레티놀을 구입하거나 병원을 방문하여 가장 적합한 방법에 대해 상의할 수 있습니다. 의사는 일반 의약품보다 더 높은 농도의 레티노이드를 함유한 약을 처방할 수 있습니다. 레티놀은 피부에 바르는 국소 치료용으로 크림, 젤, 로션, 연고, 세럼 형태가 있으며 화장품의 성분으로 사용되기도 합니다. 레티놀의 작용 레티놀은 피부 세포를 증식시키며 모공을 막는 데 도움이 됩니다. 또한 피부 각질을 제거하고 콜라겐 생.. 더보기
튼살크림 효과 성분 & 만들기 튼살크림 효과 성분 & 만들기 튼살은 보통 허벅지, 엉덩이, 복부, 가슴, 허리 및 팔뚝에서 발견됩니다. 튼살은 표피 아래의 두꺼운 조직 층인 진피에 형성됩니다. 진피가 장기간 늘어나면 튼살을 일으켜 심각한 흉터처럼 보일 수 있습니다. 튼살은 오랜 시간 늘어나면서 원래의 상태로 돌아오지 못하기 때문에 튼살은 임신, 체중 증가, 체중 감소 후에 가장 많이 나타납니다. 튼살을 예방하거나 줄이기 위한 수술 방법이 있지만 대신에 집에서 직접 튼살 크림을 만드는 것을 포함하여 자연적인 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 튼살크림 효과 성분 이 튼살 크림은 보습 효과가 뛰어나며 핸드 크림으로도 사용할 수 있습니다. 피부에 좋은 코코넛 오일을 비롯한 여러 가지 유익한 성분으로 구성되어 있습니다. 코코넛 오일은 분자량이 .. 더보기

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