식물성 글리세린 효능 부작용 및 활용 팁

식물성 글리세린 효능 부작용 및 활용 팁

 

코코넛 오일에서 추출하는 글리세린

 

글리세롤로도 알려진 글리세린은 무색, 무취의 단 맛의 무독성 액체입니다. 동물성 지방이나 팜유, 대두유, 코코넛 오일과 같은 식물성 기름에서 추출하거나 프로필렌으로 합성하여 만들 수 있습니다. 

 

글리세린은 트리글리세리드와 인지질의 주요 구성분으로, 피부 바깥층에 수분을 공급하는 보습제로 많은 스킨케어 제품에 사용됩니다. 

 

또한 식품과 음료의 용제, 감미료, 방부제로도 사용되기도 하며, 비누, 구강청결제, 기침약, 가공육, 조미료, 빵 등에도 사용됩니다. 

 

식물성 글리세린은 더 높은 순도가 요구되는 화장품, 식품 및 의약품에 더 일반적으로 사용되는 경향이 있습니다. 또한 알레르기가 있거나 윤리적 문제로 동물성 글리세린보다 식물성 글리세린을 선호하는 경향이 있습니다.

식물성 글리세린 효능

 

 

1. 피부 보습 효과

식물성 글리세린은 수분을 끌어당기고 수분 손실을 방지하여 피부 건조를 개선하는 보습 효과가 있습니다. 

 

여러 연구에 따르면 피부 보습을 증진하고 피부 장벽 기능을 강화하며 피부 자극을 예방하고 상처 치유를 촉진하는 것으로 나타났습니다. 

 

또한 손과 발의 굳은살같이 건조한 부위에 바르면 좋습니다. 2016년에 발표된 한 연구에서는 글리세린과 알파 하이드록시산, 히알루론산, 소르비톨, 프로필렌 글리콜 및 부틸렌 글리콜, 우레아 크림을 비교한 결과, 글리세린이 피부 최상층에 수분을 공급하는 데 가장 효과적인 성분으로 밝혀졌습니다.

 

2017년의 한 연구에서 피부 건조를 완화하는 데 효과적이었으며, 또 다른 연구에서도 피부 장벽 기능을 개선할 수 있다고 합니다.

 

2. 모발 수분 공급

글리세린은 모발에 수분을 유지하여 모발을 더 부드럽고 관리하기 쉬워지기 때문에 샴푸와 컨디셔너에 흔히 첨가되고 있습니다. 특히 푸석거리거나 거칠거나 가늘어진 모발에 도움이 됩니다. 

 

2017년 한 연구에 따르면 5% 글리세린이 첨가된 헤어 제품을 사용하면 주변 환경의 수분을 끌어들여 두피가 촉촉해질 수 있다고 합니다. 수분 공급은 모발의 끊어짐을 방지하는 데 매우 중요합니다.

 

3. 비듬 완화

한 연구에서 글리세롤과 다른 두피에 좋은 성분(해바라기씨 오일과 포화지방산)이 함유된 보습 로션의 비듬 감소 효과를 8주 동안 조사한 결과 비듬이 현저히 감소하고 수분 공급이 개선되는 것으로 나타났습니다. 또한 항염증 특성도 있어서 두피 가려움증이 완화되는 것으로 나타났습니다.

 

4. 구강 건강

글리세린은 구강 청결제나 치약 등 구강 관리 제품에 첨가되며 입안 건조를 방지하는 효과가 있습니다. 한 연구에 따르면 50 ~ 75 % 글리세린이 함유된 용액으로 3 ~ 5분간 입을 헹구면 치태를 억제하는 효과가 있다고 합니다.

 

 

글리세린의 피부 보습 효과

 

글리세린 활용 팁

글리세린을 얼굴이나 두피에 직접 사용하기 전에 희석해야 합니다. 희석하지 않으면 피부나 두피 자극이 심할 수 있으며, 특히 눈이나 입 근처에 닿지 않도록 주의합니다.

 

1 얼굴에 사용하기 전에 먼저 희석하는 일반적인 비율은 글리세린 1 물 4입니다.

 

2 세안제로 얼굴을 씻어냅니다. 

 

3 화장솜에 글리세린 용액을 적셔 얼굴을 닦아냅니다. 얼굴을 닦아내고 피부에 흡수되게 몇 분 동안 그대로 둡니다.

 

4 마지막으로 물로 살살 씻어냅니다.

 

물 대신 장미수를 글리세린에 섞어 사용하면 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

식물성 글리세린 부작용

글리세린은 일반적으로 피부 연화제로 사용하기에 안전하지만 피부, 두피 또는 입에 바르면 물집이 생기지 않게 먼저 희석해서 사용해야 합니다. 순수 글리세린보다는 글리세린 성분이 함유된 제품을 사용해야 합니다. 

 

피부에 바르는 모든 제품은 작열감, 따가움, 발진 또는 자극을 유발할 수 있으며, 이러한 증상이 지속되거나 악화되면 진료를 받아야 합니다. 

 

심한 알레르기 반응은 드물지만 증상이 나타나면 즉시 진료를 받아야 합니다.

 

예를 들어, 2016년 한 연구에 따르면 글리세린이 함유된 관장제를 복용한 사람에게 피부 발진이 나타났다고 합니다. 심한 경우 알레르기 반응으로 아나필락시스가 발생할 수 있습니다.

 

또한 효모 감염의 위험을 증가시킬 수 있으므로 식물성 글리세린을 윤활제로 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

 

글리세린이 함유된 제품을 사용하기 전에 먼저 소량을 바르고 피부가 반응하는지 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.

 

 

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