프로폴리스 효능 부작용과 복용법

프로폴리스 효능 부작용과 복용법

프로폴리스 효능 부작용

 

프로폴리스는 꿀벌이 나무나 여러 식물에서 채취한 수지 물질에 타액을 혼합하여 만든 물질입니다. 프로폴리스 색은 꿀벌이 어떤 것을 채취하느냐에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로 짙은 갈색을 띱니다.

 

꿀벌들은 뱀과 도마뱀과 같은 위협적인 동물로부터 보호하기 위해 벌통의 작은 균열과 틈을 막는 데 프로폴리스를 사용합니다.

 

 

프로폴리스의 화학 구성성분을 자세히 조사한 결과, 아미노산, 쿠마린, 페놀산 알데하이드, 폴리페놀, 세퀴테르펜 퀴닌 및 스테로이드 등 300가지 이상의 천연 화합물이 들어 있는 것으로 밝혀졌습니다.

 

꿀과 마찬가지인 프로폴리스도 채취 시기, 채취 장소, 식물에 따라 성분이 다르지만 일반적으로 프로폴리스에는 약 50%의 수지, 30%의 왁스, 10%의 에센셜 오일, 5%의 꽃가루 및 5%의 다양한 유기 화합물이 들어 있습니다.

 

프로폴리스는 새롭게 발견한 물질이 아니며, 기원전 350년경 아리스토텔레스 시대까지 거슬러 올라간다고 합니다. 고대 이집트인들은 미라의 부패를 막는데 프로폴리스를 사용한 것으로 알려져 있으며 고대 그리스인과 아시리아인들은 상처와 종양 치료를 위해 애용했다고 합니다.

 

연구에서 프로폴리스의 약효를 뒷받침하고 있으며, 구체적인 프로폴리스 효능은 다음과 같습니다.

 

 

프로폴리스 효능

1 항암 음식

현재 프로폴리스와 암 치료에 대해 중점적으로 다룬 300가지 이상의 연구와 기사가 있습니다.

과학자들은 동물 모델과 인간 세포 배양 연구를 통해 암 예방이 종양 세포의 DNA 합성을 억제하고 세포 사멸을 유도하기 때문이라고 보고 있습니다. .

 

암세포 성장에 미치는 영향을 평가한 2016년 동물 대상 연구에서는 항산화 활성과 페놀 및 플라보노이드 함량이 높은 프로폴리스 추출물이 항암 활성을 보였고 이미 종양이 있는 동물의 수명이 연장되었다고 합니다.

 

 

2 칸디다증 치료

칸디다 또는 칸디다증은 효모균인 칸디다 알비칸스 곰팡이로 인한 감염입니다. 면역 시스템이 잘 기능하면 효모 감염은 거의 심각하지 않습니다. 그러나 면역 체계가 제대로 기능하지 않으면 칸디다균 감염이 심장이나 뇌 주변의 혈액과 막 등 신체의 다른 부위로 이동할 수 있습니다.

 

Phytotherapy Research 저널에 발표된 연구에 따르면 프로폴리스 추출물이 치아 관련 염증 및 칸디다증 환자 12명의 구강 칸디다증을 억제하는 것으로 나타났습니다. 2011년 Medicinal Food 저널에 게재된 다른 연구에서는 칸디다 알비칸스 등 40가지 효모 균주에 대해 항진균 활성이 매우 높은 것으로 나타났습니다.

 

3 헤르페스 바이러스 증식 억제

단순 포진 바이러스(HSV) 감염은 매우 흔합니다. 제1형 단순 포진 바이러스(HSV-1)는 일반적으로 구순포진 및 발열 물집으로 알려진 입술 헤르페스 감염을 일으키는 주요 원인입니다.

 

헤르페스 바이러스는 한번 감염되면 평생 동안 사람 몸 속에 존재하고 증상 없이 잠복하고 있다가 주기적으로 물집이 터지면 구순포진이나 궤양이 발생할 수 있습니다.

 

HSV-1은 또한 생식기 포진을 유발할 수 있지만 제2형 단순 포진 바이러스(HSV-2)는 생식기 포진의 주요 원인입니다.

 

생식기 포진 환자를 대상으로 한 시험관 연구에서 프로폴리스가 함유된 연고와 조비락스(Zovirax) 연고를 비교한 결과, 프로폴리스가 HSV-1 및 HSV-2 바이러스 번식을 멈출 수 있고 더 빨리 치료되는 것으로 입증되었습니다. 이 조비락스 연고는 감염 증상을 완화하기 위한 기존의 생식기 포진 치료제입니다.

 

또 다른 연구에서는 3%의 프로폴리스 연고가 구순포진의 통증과 기간을 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 이러한 이유로 구순포진 및 발열 물집 치료를 위한 많은 천연 립밤에 프로폴리스가 함유되어 있습니다.

 

4 감기와 인후통 완화

연구에 따르면 프로폴리스 추출물은 인후통을 종종 동반할 수 있는 감기의 지속 시간을 단축할 뿐만 아니라 예방할 수 있다고 합니다. 한 연구에서는 1년 동안 초등학생들에게 프로폴리스 추출물을 투여한 결과 속임약 또는 위약을 복용한 초등학생들에 비해 급성 또는 만성 증상이 있는 감기가 더 줄어들고, 감기 증상이 2.5배 이상 더 빨리 없어졌다고 합니다.

 

 

5 기생충 제거

편모충증은 소장에서 발생할 수 있는 기생충 감염이며 편모충이라는 기생충에 의해 발생합니다. 감염된 사람과의 접촉 또는 오염된 음식 또는 식수를 섭취하면 이 지아르디아증에 감염될 수 있습니다.

 

한 임상 시험에서 성인과 어린이 지아르디아증 환자를 대상으로 프로폴리스 추출물의 효능을 조사한 결과 어린이의 경우 52%의 치료율, 성인의 경우 60%의 제거율을 보여주었습니다.

 

6 자궁내막증이 있는 여성의 가임력 향상

무작위 대조 예비 연구에서 불임 및 경증 자궁내막증이 있는 여성에 미치는 프로폴리스 보충제의 효능을 조사했는데 6개월 동안 하루 2번 500mg의 프로폴리스를 복용한 결과 60%의 임신율을 보여주었습니다.

 

자궁내막증이 없는 불임 여성에게도 효능이 있는지에 대한 연구는 아직 없습니다.

 

 

프로폴리스 복용법

액체 추출물, 캡슐, 정제 또는 분말 등으로 프로폴리스를 섭취할 수 있습니다. 인후염이 있으면 입안에 프로폴리스 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다. 프로폴리스를 외용 또는 국소용으로 사용한다면 프로폴리스 연고나 프로폴리스 크림을 사용하시면 됩니다.

 

프로폴리스의 권장 복용량은 일반적으로 하루에 1회 또는 2회 500mg입니다. 항상 라벨을 확인하여 지침을 따르시기 바랍니다.

 

다음은 연구된 프로폴리스를 활용 방법입니다.

 

• 감기 및 인후통: 하루에 1 ~ 2회 500 mg 복용합니다.
• 구순포진: 하루에 4회 해당 부위에 프로폴리스 연고를 바릅니다.
• 생식기 포진: 하루에 네 번 해당 부위에 3% 프로폴리스 연고를 바릅니다.
• 여성 불임 및 자궁내막증: 하루에 두 번 500 mg 복용합니다.
• 류마티스 관절염: 라벨 지침에 따라 국소 프로폴리스 크림이나 연고를 바릅니다.
• 기생충 감염: 제품 및 용량에 대해 미리 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

프로폴리스 부작용

• 꿀, 꿀벌 꽃가루, 로열젤리, 침엽수 또는 포플러 나무에 알레르기가 있으면 알레르기 전문의와 먼저 상담해야 합니다.
• 혈액 희석제를 복용하거나 출혈 장애가 있는 경우 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈액 응고를 늦출 수 있으므로 최소 수술 2주 전에 프로폴리스 복용을 중단해야 합니다.
• 편모충증과 같은 기생충 감염의 경우, 먼저 의사와 상담해야 합니다.
• 프로폴리스의 일부 화학 물질이 천식을 악화시킬 수 보는 일부 전문가는 프로폴리스를 완전히 피하라고 합니다. 그러나 프로폴리스가 천식에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다. 천식이 있으면 프로폴리스를 복용하기 전에 의사와 상담하세요.
• 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 만성 질환이 있거나 약을 복용 중인 경우에도 복용하기 전에 의사에게 확인하셔야 합니다.