티트리 오일 여드름 효과와 사용법

티트리 오일 여드름 효과와 사용법

 

티트리 오일

 

여드름은 유분, 각질, 막힌 모공 및 세균에 의해 주로 발생합니다. 그러나 호르몬, 약물, 식이 요법 및 스트레스도 원인이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 티트리 오일은 여드름 치료에 과산화 벤조일 만큼 효과적이면서 자극적이지 않아 부작용이 적다고 합니다.

 

티트리 오일 여드름 효과

 

 

티트리 에센셜 오일은 증류 과정을 통해 티트리 잎에서 추출되며 일반적으로 여드름, 손톱 균류, 무좀, 벌레 물린데 바르는 데 사용됩니다.

 

티트리 오일에는 항균 특성이 뛰어난 테르펜이 들어 있습니다. 일부 피부과 의사들은 테르펜이 진정 효과가 있으면서 세균을 없애준다고 합니다.

 

오스트레일리아 피부과 의과 대학(Australasian College of Dermatologists)에서 실시한 2017년 연구에서 3개월 동안 하루에 2 번 티트리 오일을 바르고 평가한 결과 티트리 오일이 참가자들의 경증에서 중등도의 여드름을 상당히 개선할 수 있었다고 합니다.

 

그리고 앞서 말했듯이 기존의 여드름 치료제만큼 효과가 있으면서 부작용은 더 낮았습니다.

 

 

티트리오일 효능 부작용 & 여드름 포함 사용법 14가지

 

티트리 오일 외 성분별 효과

티트리 에센셜 오일은 여드름과 피부 치유에 가장 좋은 에센셜 오일 중 하나입니다. 다음의 여드름을 위한 레시피는 3가지 성분(티트리 오일, 알로에 베라젤, 아르간 오일)이 들어가며 바로 여드름을 완화하는 효과가 있습니다. 또한 항균 작용을 하여 여드름을 유발하는 세균을 없앱니다.

• 알로에 베라 젤은 피부를 진정시키는 작용이 뛰어난 것으로 잘 알려져 있습니다. 비타민 A, C, E, B12는 노화를 방지하여 피부 주름을 예방하고 노화 세포의 성장을 지연시키는 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부에 유해한 활성산소를 없애는 항산화 특성이 있습니다.
• 아르간 오일은 연구에 따르면 특히 지성 피부의 피지를 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이 오일에는 리놀레산이 풍부하여 여드름으로 인한 피부 염증을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 또한 피부를 진정시키고 보습 작용을 하기 때문에 수렴성이 있는 티트리 오일과 함께 사용하면 좋습니다.

 

 

아르간오일 효능 부작용과 여드름 헤어 등 사용법

 

여드름을 위한 티트리 오일 사용법

이 3가지 성분을 섞은 후에는 작은 용기에 넣고 서늘하고 그늘진 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

 

밤에 자기 전에 깨끗한 피부에 소량을 바르고 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.

 

한 번만 사용해도 좋아지는 효과를 볼 수 있지만 일상적인 스킨케어 루틴의 일부로 사용할 때 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다.

 

재료

• 100% 순수 티트리 에센셜 오일 12 방울
• 100% 순수 알로에 베라 젤 2테이블스푼
• 아르간 오일 ½ 티스푼

 

설명

1. 3가지 재료를 작은 그릇에 넣습니다.
2. 잘 섞일 때까지 섞습니다.
3. 취침 시간에 피부에 바릅니다.
4. 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.

참고

매일 밤 자기 전에 해당 부위나 여드름 흉터에 사용할 수도 있습니다.

 

 

알로에를 이용한 일광화상 스프레이 만드는 법

 

주의사항

티트리 에센셜 오일은 국소용으로만 사용해야 합니다. 섭취하면 현기증과 착란 등 심각한 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

여드름에 가장 좋은 티트리 오일은 인증된 치료 등급의 유기농 에센셜 오일을 구입하는 것이 좋습니다.

아르간 오일도 마찬가지로 100% 순수 유기농, 냉압착 오일이면서 여과 또는 탈취 처리하지 않은 제품을 찾으시기 바랍니다.

 

티트리 오일을 피부에 직접 바를 수 있지만 캐리어 오일(이 경우 아르간 오일)과 함께 사용하면 특히 민감한 피부에 자극이 줄어들어 좋습\니다.

 

알레르기 반응이 없는지 피부에 소량 테스트해보는 것이 좋습니다.