신장 포함 황기 효능 7가지와 부작용

신장 포함 황기 효능 7가지와 부작용

 

황기

 

 

황기는 콩과에 속하는 다년생 꽃 식물로, 중국, 몽고뿐만 아니라 한국에도 자생하며, 오랫동안 면역력을 강화하고 질병을 예방하는 데 사용되었습니다.

 

황기 뿌리는 한의학에서 수천 년 동안 스트레스와 질환을 예방하는 강장 특성이 있어서 사용되었으며, 오늘날에는 다양한 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 4년생 황기 뿌리가 약용으로 사용되는 부위이며, 2,000여 종 중에서 황기 멤브레나세우스와 황기 몽골리쿠스만이 약용으로 사용됩니다.

 

황기에는 일부 과일과 채소에 들어 있는 건강에 좋은 사포닌, 플라보노이드, 다당류 등이 들어  있습니다.

 

사포닌은 콜레스테롤을 낮추고 면역 체계를 개선하며 암을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 플라보노이드는 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하며 각종 질환을 예방하고 면역력에 도움이 될 수 있습니다.

 

다당류는 항균, 항바이러스, 항염증 등 다양한 건강 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

신장 포함 황기 효능 7가지

 

 

동물을 대상으로 한 연구 결과가 긍정적으로 나왔기 때문에 황기에 대한 연구가 활발히 진행되고 있으며 사람을 대상으로 한 연구가 더 필요합니다.

 

연구에서 밝혀진 황기의 효능은 다음과 같습니다.

 

1. 면역력 강화

황기는 수천 년 동안 면역력 강화에 사용되었으며, 한 연구에 따르면 면역 반응을 조절할 수 있는 것으로 나타났습니다, 또한 생쥐의 면역 반응을 높인 것으로 나타났습니다. 또한 황기 뿌리를 섭취한 후 세포 안정화를 통해 면역력을 회복했다는 실험 결과도 있습니다.

 

항균 및 항박테리아 특성이 있을 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 플라보노이드와 다당류는 면역력에 도움이 되고 유해균 성장을 억제할 수 있다고 합니다.

 

2. 염증 완화

만성 염증은 관절염, 심장병 등 많은 질환의 요인입니다. 많은 연구에 따르면 황기의 사포닌과 다당류 덕분에 상처 치유, 당뇨병성 신장 질환의 염증 감소 등 다양한 염증 반응을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

3. 심혈관 질환 예방

황기에는 항산화 작용을 하는 플라보노이드가 들어 있어 동맥에 플라크가 쌓이고 혈관 벽이 좁아지는 것을 방지합니다. 2014년의 한 연구에 따르면 바이러스성 심근염 치료를 하면서 함께 황기를 투여하면 치료 성공률이 높아질 수 있다고 합니다. 

 

한 동물 연구에서는 혈압과 중성 지방 수치를 낮추는 것으로 나타났으며 따라서 뇌졸증, 심장마비 위험을 낮출 수 있다고 합니다. 또한 칼슘 항상성을 조절하여 칼슘 과부하를 낮추어 심장 근육 손상을 예방할 수 있다고 합니다. 

 

4. 당뇨병 예방

당뇨병 치료 효과에 대해 연구가 꾸준히 진행되어왔으며, 여러 동물 연구에 따르면 사포닌, 플라보노이드, 다당류와 같은 성분이 인슐린 감수성을 개선하고 인슐린을 생성하는 췌장 베타 세포를 보호할 수 있는 것으로 나타났습니다. 

 

또한 당뇨병 증상 관리에 도움이 될 수 있는 항염증 작용을 합니다. 또한 황기는 당뇨병 환자의 신장 질환 치료에 사용되어 왔으며, 최근 인간과 동물을 대상으로 한 연구에 따르면 신장 질환의 진행을 늦추고 신장을 보호할 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

5. 노화 방지

황기에는 활성산소로 인한 손상과 산화 스트레스를 예방하는 항산화 성분이 있어 질병과 노화에 도움이 됩니다. 또한 황기의 다당류는 면역과 뇌 기능에 도움이 될 수 있습니다.

 

6. 흉터 예방과 간 질환 개선 가능성

2022년 한 연구에서는 섬유화를 방지하여 흉터를 예방하고 이뇨 작용을 하며 간 질환 증상에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 

 

7 신장 질환 개선 가능성

2014년 22건의 연구를 검토한 연구에서는 황기를 만성 신장 질환 치료의 보조 요법에 사용할 수 있다고 제안했습니다. 또한, 2019년 66건의 연구를 검토한 결과 당뇨병성 신장 질환에 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

황기는 혈류와 소변 내 단백질과 같은 신장 기능 마커를 개선하여 신장 건강에 도움이 될 수 있다고 합니다. 소변에서 비정상적인 양의 단백질이 발견되는 단백뇨는 신장이 손상되었거나 정상적으로 기능하지 않을 수 있다는 신호입니다.

 

차로 마실 수 있는 황기

 

 

황기 부작용

황기는 일반적으로 심각한 부작용이 없지만 다른 허브 보충제와 함께 복용하면 상호작용이 일어날 수 있습니다. 

 

일부 동물 연구 발표이지만 임산부와 산모는 안전하지 않을 수 있다고 합니다.

 

자가 면역 질환이 있는 경우 면역을 자극할 수 있으므로  먼저 의사와 상담해야 합니다. 특히 다발성 경화증이나 류마티스 관절염을 앓고 있다면 문제가 될 수 있습니다. 

 

상호작용

황기와 다음과 같은 약과 상호작용할 수 있습니다.

 

리튬: 황기는 이뇨 작용으로 인해 리튬 수치를 낮출 수 있으며 안전하지 않을 수 있습니다.

 

면역 억제제: 일반적으로 장기 이식 환자의 거부 반응을 예방하는 사용되는 면역을 억제하는 약은 면역력을 강화하는 황기와 함께 복용하면 약효를 떨어트립니다. 

 

면역 억제제로는 사이클로포스파미드, 아자티오프린, 바실릭시맙, 사이클로스포, 다클리주맙, 무로모납-CD3, 마이코페놀레이트, 타크로리무스, 시롤리무스, 프레드니손, 코르티코스테로이드 등이 있습니다.

 

 

 

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