레티노이드 효능 부작용과 레티놀과의 차이 – 여드름 국소 치료제

레티노이드 효능 부작용과 레티놀과의 차이 – 여드름 국소 치료제

레티노이드: 여드름 국소 치료제

 

피부에 바르는 레티노이드(retinoids) 또는 비타민 A는 가장 많이 쓰이고 가장 많이 연구된 노화 방지 화합물에 속합니다.

 

여드름용 레티노이드 크림, 주름 개선 세럼 또는 병원에서 처방하는 치료제로 사용되는 이 화합물은 피부를 건강하게 유지하는 데 여러 가지로 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

레티노이드란?

레티노이드는 비타민 A 함유 화합물에 속합니다. 상피 세포 성장을 조절하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 주로 피부를 개선하는 데 쓰입니다.

 

레티노이드 레티놀 차이

레티노이드라는 용어는 레티놀(retinol)을 함유한 다양한 제품을 의미합니다.

 

레티놀은 피부를 회복시키는 비타민 A인 레티노산으로 전환됩니다. 연구에 따르면 처방 크림의 활성 성분인 레티노산은 일반적으로 레티놀보다 더 강력하다고 합니다.

 

레티노이드는 활성 레티놀 또는 전환되어야 하는 베타-카로틴 형태인 비활성 비타민 A는 동물과 식물에서 찾아볼 수 있습니다.

 

"R" (레티놀, 레티노산, 레틴-A 등)로 시작하는 유사한 성분을 함유한 스킨케어 제품이 많이 있으므로 용어가 혼동될 수 있는데요. 연구에 따르면 이러한 제품은 효과가 비슷하고 용도가 같은 편이지만 제품의 농도와 유통 기한에 따라 효과가 다르다고 합니다.

 

레티노이드 종류

레티노이드 제품은 일반의약품과 처방 의약품에서 찾아볼 수 있습니다. "레티놀"이라고 표시되어 있는 크림, 세럼 및 기타 스킨케어 제품은 처방전이 필요하지 않습니다.

 

레티노이드 처방 크림은 1970년대부터 여드름 치료 목적으로 사용되었으며, 오늘날에도 여전히 피부과에서 여드름 치료제로 처방되고 있는데요. 처방 크림에는 활성 레티노산이 대부분 함유되어 있습니다.

 

레티놀은 레티노산보다 더 순하다고 하지만, 두 성분을 지속적으로 사용하면 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다.

 

또한 프로레티놀(pro-retinols) (레티닐 팔미테이트(retinyl palmitate), 레티닐 아세테이트(retinyl acetate) 및 레티닐 리놀레이트(retinyl linoleate)라고도 함)이라는 제품이 있습니다. 이 성분은 가장 순하고 부작용을 일으킬 가능성이 가장 낮지만 효과가 더 약하고 효능을 보는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

 

약국이나 피부과 전문의의 도움을 받아 레티노이드 크림, 경구용 레티노이드, 세럼 등 액체 및 젤 타입 등을 찾아볼 수 있습니다. 지성 피부는 젤 타입을, 건성 피부는 크림 타입을 추천합니다.

 

레티노이드의 종류는 다음과 같습니다.

 

• 알리트레티노인 (alitretinoin)
• 이소트레티노인 (isotretinoin)
• 트레티노인 (tretinoin)
• 에트레티네이트 (etretinate)
• 아시트레틴 (acitretin)
• 타자로틴 (tazarotene)
• 아다팔렌 (adapalene)
• 디페린 (differin)
• 셀레티노이드 G (seletinoid G)

 

레티노이드 처방 의약품에 들어 있는 성분은 다음과 같습니다.

 

• 트레티노인 (Tretinoin)
• 타자로텐 (Tazarotene)
• 아다팔렌 (Adapalene) (디페린)
• 알리트레티노인 (Alitretinoin)
• 벡사로텐 (Bexarotene)
• 경구용 이소트레티노인 (Isotretinoin)

 

레티노이드 효능

 

 

1 여드름 방지

레티노이드는 경증에서 중등도의 여드름 치료를 위해 피부과 의사가 가장 일반적으로 처방하는 성분 중 하나입니다.

 

미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 레티노이드가 주요 여드름 국소 치료제라고 합니다. 그 이유는 피지 분비를 조절하고, 과잉 피지 분비로 인한 각질을 감소시켜 면포를 없애고, 항염증 작용을 하며, 피부 청소율을 유지할 수 있기 때문입니다."

 

즉, 막힌 모공을 열어 주고 주변에 쌓인 각질을 제거하여 여드름을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 국소 항생제와 함께 사용하면 여드름을 유발하는 세균을 없애는 작용을 합니다.

 

중등도에서 중증에 이르는 여드름이 있는 경우 레티노이드 약이 처방될 수 있습니다. 부작용이 흔하지만 유분 생성을 개선하고 세균을 없애고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2 노화 억제

비타민 A와 레티놀은 세포 수준에서 피부 건강을 향상시킬 수 있다고 합니다.

 

연구에 따르면 레티노이드 치료제는 콜라겐 생성을 촉진하고 콜라겐 손실을 방지하는 등 여러 가지로 주름, 잔주름 및 검버섯을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 콜라겐은 피부뿐만 아니라 신체 결합 조직을 형성하는 데 도움이 되는 단백질입니다.

 

또한 새로운 피부 혈관 생성을 촉진한다고 합니다.

 

 

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3 피부 톤 개선

레티놀은 세포 수준뿐만 아니라 유전적 수준에서도 피부에 작용할 수 있습니다.

 

연구에 따르면 피부를 더 매끄럽고 더 부드럽게 하며 색소 침착을 완화시키는 유전자 발현에 영향을 줄 수 있다고 합니다.

 

또한 레티노이드는 일반적으로 관리하기 어려운 일부 색소 장애 치료에도 사용되며, 염증 후 과다 색소 침착, 기미 및 일광 검버섯 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4 건선 증상 완화

또한 건선의 원인이 되는 표피 피부 세포의 과증식 및 탈락을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 염증을 조절하고 정상적인 표피 분열을 회복시킬 수 있습니다.

 

연구에 따르면 그 밖에 다음의 효능이 있을 수 있다고 합니다.

 

• 여드름 감소
• 자외선 노출로 손상된 진피 기질의 분해를 방지하여 잔주름 및 주름 감소
• 태양에 노출된 부위에 나타나는 광선 각화증 반점 (암으로 되기 쉬운 피부 세포 가능성) 감소
• 색소 침착, 기미 및 전반적인 피부 톤 개선
• 표피 세포의 전환 촉진
• 건선 및 사마귀 예방
• 색소 질환 치료
• 피부 수분 손실 방지

 

그리고 레티노이드가 세포 사멸, 분화 및 증식을 조절하여 특정 피부암을 억제하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

레티노이드 크림과 세럼을 사용하면 피부가 더 탄력 있고 탱탱해지는 경향이 있기 때문에 노화 방지를 위해 일부 사람들은 일광 피부 노화에 널리 사용되는 트레티노인(tretinoin)과 같은 레티노이드 크림과 알파 하이드록시산 (AHA: alpha hydroxy acids)을 함께 사용하기도 합니다.

 

레티노이드 용량과 사용법

레티노이드 크림은 강력한 편이기 때문에 일반적으로 몇 방울 또는 완두콩 크기로 바르면 효과를 볼 수 있습니다. 처방 레티노이드 크림을 사용하는 경우 의사가 지시한 용량을 사용하시기 바랍니다.

 

처방전 없이 구입이 가능한 국소 레티노이드는 일반적으로 0.1% 농도로 들어 있지만 처방 크림에는 0.3%의 레티놀이 들어 있을 수 있습니다.

 

알루미늄으로 포장된 제품을 구입하면 공기와 햇빛이 차단되어서 성분이 변하는 것을 방지할 수 있습니다.

 

처음 사용할 때는 피부가 적응하도록 3일 간격으로 또는 이틀에 한 번만 사용하다가 부작용을 일으키지 않으면 점차적으로 매일 밤에 사용하세요.

 

햇빛 때문에 효과가 떨어질 수 있기 때문에 대부분의 전문가들은 밤에 레티놀 크림, 세럼 등을 사용하라고 합니다. 세안 후 15분에서 20분 정도 기다렸다가 바르면 가장 잘 흡수됩니다.

 

일부 최근 연구에 따르면 이 성분이 벗겨짐과 홍조 위험이 있다고 하기 때문에 대부분의 피부과에서 사용 중일 때 낮 동안 자외선 차단제를 바르거나 직사광선 노출을 피하라고 합니다.

 

 

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바르는 부위

눈을 제외하고 얼굴 전체에 얇게 바릅니다. 그 다음 그 위에 모이스처라이저를 바르시면 됩니다.

 

목, 가슴, 손, 팔뚝에도 바를 수 있습니다.

 

사용 기간

대부분의 연구에 따르면 눈에 띄는 효과를 보기까지 약 3 ~ 6개월 정기적으로 사용해야 한다고 합니다. 대부분의 사람들은 약 6 ~ 12개월 동안 사용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

 

레티노이드 부작용

권장되는 용량으로 사용만 한다면 일반적으로 안전하지만 일부 사람들 특히 피부가 민감하거나 너무 많이 사용하는 경우 부작용을 경험할 수 있습니다.

 

처음 사용하기 시작하거나 더 세게 사용할 때 부작용이 나타나는 것이 일반적입니다.

 

레티노이드 부작용은 다음과 같을 수 있습니다.

 

• 피부 건조 및 벗겨짐
• 홍조와 염증
• 일광 화상
• 경미한 피부 화끈거림 또는 온기
• 따끔거림
• 가려움
• 경미한 피부 변색

 

부작용을 최소화하기 위해 처음에 약하거나 소량만 사용하세요. 레티노이드 크림을 바르고 위에 보습제를 발라 수분을 공급합니다.

 

또한 얼굴을 너무 세게 씻거나 햇빛에 너무 노출되지 않게 주의합니다.

 

두드러기, 부기와 같은 알레르기 반응이 보이면 사용을 중지하고 진료를 받으세요. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 사용하기 전에 의사의 진단을 받으시기 바랍니다.