집에서 할 수 있는 기미 잡티 주근깨 없애는 법 9가지

집에서 할 수 있는 기미 잡티 주근깨 없애는 법 9가지

 

주근깨

 

쉽게 구할 수 있는 천연 재료를 활용하여 집에서 기미 잡티 주근깨를 없애고 예방하는 법을 알아보겠습니다. 그 전에 원인과 예방하는 법을 살펴보겠습니다.

기미 주근깨 원인

주근깨는 주로 햇빛에 노출되고 주근깨가 발생할 수 있는 유전적 소질에 기인하는데요.

피부가 태양이나 선탠 조명의 자외선에 노출되면 멜라닌을 생성합니다. 이 후 한 부위에서 멜라닌이 과다 침착되어 주근깨가 발생합니다. 주근깨는 주로 금발이나 붉은 머리카락, 흰 피부, 밝은 색의 눈을 가진 사람들에게서 발생합니다.

 

주근깨는 햇빛에 노출되지 않으면 형성되지 않는데요. 햇빛에 노출되지 않은 신체 부위에서 주근깨 형태가 관찰되면 악성 피부암의 징후일 수 있습니다. 이 경우 즉시 검진을 받으시기 바랍니다. 

 

주근깨를 예방하는 법

 

• 햇빛에 노출되기 전에 항상 자외선 차단제를 바르세요.
• 소매가 긴 옷과 전체 다리를 덮는 바지와 같은 보호가 되는 복장을 하시기 바랍니다.
• 챙이 넓은 모자나 앞 부분에 챙이 달린 모자를 착용하세요.
• 자외선 지수가 가장 높은 시간대에는 실내에 머무르세요.

이 간단한 예방 요령은 주근깨를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 일반적인 주근깨가 아니라고 생각이 드시면 피부과 전문의와 상담하고 피부 색소 침착의 원인을 알아 두시기 바랍니다.

 

천연 성분을 이용하여 집에서 기미 또는 잡티를 없앨 수 있는 방법은 아래와 같습니다.

 

기미 잡티 주근깨 없애는 법 9가지

 

 

1 레몬 즙

비타민 C는 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 광 보호 및 색소 침착 방지 특성이 있습니다. 또한 멜라닌 생성을 줄여 피부 색소 침착을 감소시키는 레몬에는 비타민 C가 풍부합니다.

 

레몬 즙이 피부의 천연 표백제 역할을 하고 흉터와 잡티를 완화하는 작용을 한다고 여겨지는데요. 레몬은 주근깨 및 기타 피부 색소 침착을 돕는 효과적인 유기 성분으로 알려져 있습니다. 자연스럽게 피부를 환하게 하는 특성은 주근깨 뿐만 아니라 잡티도 효과적으로 줄이는 데 효과적입니다. 레몬에 존재하는 비타민 C는 자외선으로부터 보호하는 항 색소 및 광 반응성을 보입니다.

 

사용하는 방법

레몬 반 개의 즙을 환부에 바르고 10 분 동안 말립니다. 15 일 동안 매일 반복하다 보면 효과가 나타날 텐데요. 또는 면봉을 사용하여 환부에 레몬 즙을 바르고 나서 20 분 후에 헹구세요. 일주일에 두 번 반복합니다. 또 한 가지 방법이 있는데요. 레몬 즙 2 ~ 3 티스푼을 바르고 손가락 끝으로 주근깨 부위를 부드럽게 마사지합니다. 8 - 10 분 동안 그대로 두세요. 더 나은 효과를 보려면 하루에 두 번 반복합니다.

 

주의 사항: 레몬 즙이 발적과 자극을 유발할 수 있으므로 피부가 민감한 경우 이 방법을 따라 하지 마시기 바랍니다. 또한 레몬 즙은 피부를 빛에 민감하게 반응하게 만드니까 햇볕을 쬐기 전에 반드시 자외선 차단제를 바르세요.

 

2 토마토 즙

토마토에는 비타민 C와 항산화제가 풍부하기 때문에 피부를 치료하는 데 가장 적합합니다. 토마토 즙은 여드름으로 인한 열린 모공을 줄이는 데 효과적이며 토마토에 함유된 천연 수렴 성분으로 잡티를 제거하는 데 이상적입니다. 토마토에 많이 함유된 리코펜 (lycopene)은 이러한 고질적인 피부의 검은 반점을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

사용하는 방법

토마토 한 개의 즙으로 피부를 마사지하면 되는데요. 15 분 동안 건조시킨 후 물로 씻어냅니다. 15 일 동안 반복하면 효과가 커질 수 있습니다.

 

3 알로에 베라 즙

여드름을 치료하는 알로에 베라의 놀라운 효능에 대해 많이 들어 보았을 텐데요. 또한 새로운 피부 세포 성장을 촉진하고 잡티와 흉터를 치료하는 데 효과적인 다당류를 함유하고 있습니다. 알로에 베라의 유도체인 알로에신 (aloesin)은 피부 색소 침착을 효과적으로 감소시키는 작용을 하는데요. 이 성분은 주근깨 치료에 효과적이라고 합니다.

 

또한, 알로에 베라 젤을 국소 부위에 바르면 피부에 메탈로티오네인 (metallothionein)이 생성되어 자외선으로 인한 손상을 방지합니다. 그리고 활성 티로시나아제 (tyrosinase) 작용을 억제할 수 있으며 따라서 피부의 멜라닌 침착을 감소시켜 주근깨를 줄일 수 있습니다.

 

알로에 베라 식물에서 직접 겔을 뽑거나 시장에서 유기농 알로에 베라 겔을 구입할 수 있습니다.

 

 

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사용하는 방법

알로에 베라 식물에서 잎을 따고 가능한 모든 겔을 추출합니다. 그 다음에 직접 피부에 바르고 건조시키세요. 완전히 마르면 물로 씻어냅니다. 이 천연 겔을 한 달 동안 바릅니다. 또 다른 사용 방법은 얼굴 전체에 바르고 15 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 냅니다. 효과를 더 높이려면 이 방법을 매일 반복합니다. 매일 점점 잡티가 연해지는 것을 느끼게 됩니다.

 

4 계란 흰자위

가장 쉽게 구할 수 있는 계란의 흰 부분은 피부 결을 고르게 하고 검은 잡티와 흉터를 연하게 만드는 천연 효소가 함유되어 있습니다.

 

사용 방법

달걀을 잡고 노른자에서 흰 부분을 분리하신 후 손가락이나 브러시로 달걀 흰자위를 피부에 바르고 말리세요. 완전히 마르면 찬물로 씻어냅니다. 일주일에 두 번씩 달걀 흰자위를 한 달 동안 바르면 옅어집니다.

 

5 요거트

요구르트에는 젖산이 풍부합니다. 젖산은 각질 제거에 효과적이며 피부 표면의 죽은 각질을 제거하여 아래 피부를 환하게 만듭니다. 또한 모공의 크기를 줄이는 데에도 효과적입니다. 그리고 아연이 함유되어 노화 과정을 늦추고 주름과 잔주름을 줄여줍니다. 칼슘 또한 함유되어 있어서 건조하고 각질이 일어나는 피부를 치료하는 효과가 있습니다. 비타민 B5가 함유되어 칙칙한 피부를 환하게 하고 검은 반점 (또는 암점)과 여드름 흉터를 줄여줍니다.

 

또한 요거트에는 피부 변색을 연하게 만드는 비타민 B12가 함유되어 있습니다. 그리고 새로운 세포 성장을 촉진하는 비타민 B2가 함유되어 있습니다. 리보플라빈은 자유 라디칼에 의한 피부 세포 손상을 예방해줍니다. 유분 분비를 조절하는 데도 도움이 되는데요. 요거트의 수렴성 때문에 피부의 모공과 조직이 조여지는 효과가 있습니다.

 

 

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사용 방법

몇 분 동안 피부에 요거트를 부드럽게 마사지한 후 미지근한 물로 헹구세요. 빠른 효과를 보려면 매일 반복합니다.

 

6 꿀

꿀의 항산화 성분과 항염증 성분은 흉터를 옅게 만드는 데 도움이 됩니다.

 

사용 방법

잡티 부위에 꿀 1 티스푼을 바르고 약 15 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 씻어 냅니다. 15 일 동안 반복하다 보면 잡티가 점점 사라지는 것을 느끼실 수 있습니다.

 

꿀에는 활성 티로시나아제 작용을 억제하는 데 도움이 될 수 있는 페놀 및 플라보노이드 화합물이 함유되어 있습니다. 이 성분은 피부의 멜라닌 과잉 생성을 조절하여 주근깨 발생을 줄일 수 있습니다.

 

7 버터 밀크

버터 밀크는 주근깨를 줄이는 데 도움이 되는 또 다른 식재료입니다. 또한 피부를 탄력있고 촉촉하게 만듭니다.

 

사용 방법

주근깨에 버터 밀크를 사용하려면 오트밀과 섞어서 두꺼운 반죽을 만드세요. 얼굴에 바르고 15 분 동안 그대로 둔 다음에 미지근한 물로 헹굽니다. 더 빠른 효과를 보려면 이 팩을 일주일에 두 번 바르세요.

 

8 검은 반점에 좋은 감자

감자의 주요 성분은 당과 전분입니다. 두 성분은 함께 죽은 피부 세포를 제거하고 새로운 세포를 생성하는 데 도움이 됩니다. 감자는 비타민 B6, C, 칼륨, 인 및 아연과 같은 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어서 피부에 활력을 주고 피부를 더 건강하게 보이게 하는 콜라겐을 생성하는 작용을 합니다.

 

9 주근깨에 좋은 가지

가지는 주근깨 치료에 매우 효과가 있는데요. 비타민 A, B, E와 같은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어서 매우 효과적입니다. 가지에 함유된 나스닌 (nasnin)은 노화에 관여할 뿐만 아니라 암, 심장병, 관절염 등 80 여 가지 질병과 연관이 있는 자유 라디칼을 억제하는 항산화 물질입니다.