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건강 이야기

구강청결제 효과, 사용법 & 쉽게 만들기

구강청결제 효과, 사용법 & 쉽게 만들기

 

입-헹구는-여성
구강 청결제 효과

 

구강청결제는 삼키지 않고 입안의 박테리아와 세균을 없애는 효과가 있으며 미용과 치료 타입 두 가지가 있습니다.

 

치료 타입은 처방전 없이 구입할 수 있으며 대부분의 경우 플라크, 치은염, 구취 및 충치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미용을 위한 구강 청결제 또는 구강 린스는 일시적으로 구취를 방지할 수 있지만 다른 효과는 없고 민트 껌과 거의 유사합니다.

 

일부 처방전 없이 구입할 수 있는 구강 청결제에는 장기 시스템에 독성을 일으킬 수 있는 성분이 들어 있어서 피부에 흡수될 수 있습니다대부분의 구강 청결제에 들어 있는 메틸 살리실레이트는 발달/생식 독성을 유발할 수 있습니다. 6세 미만의 어린이가 구강 청결제를 삼킬 수 있어서 사용해서는 안 된다고 합니다.

 

이 구강 청결제는 만들기가 너무 쉽고 불필요한 화학 물질이 몸에 흡수되는 것을 피할 수 있습니다.

 

구강 청결제 효과 & 만들기

 

 

1 BPA 프리 플라스틱 병에 샘물, 탄산칼슘 분말 및 미량 미네랄을 넣고 스푼으로 섞습니다.

 

  • 샘물은 일반 수돗물에서 나오는 박테리아를 피하고 미량 미네랄은 세포 손상을 회복하는 데 도움이 되는 항산화 작용을 합니다.

 

2 그 다음에 에센셜 오일을 첨가합니다.

 

  • 페퍼민트 에센셜 오일은 프레쉬한 느낌이면서 항균 특성이 있습니다. 그리고 페퍼민트와 가까운 스피어민트 에센셜 오일은 맛을 더하면서 동일한 효과를 보입니다. 스피어민트는 또한 치은염을 억제합니다.
  • 티트리 에센셜 오일은 박테리아와 치은염을 억제하며 또한 입안의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
  • 레몬 에센셜 오일은 약간의 치아 미백 효과를 더하는 데 도움이 됩니다.

 

 

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3 단맛이 필요하면 순수한 액체 형태의 스테비아를 첨가해도 됩니다.

 

4 뚜껑을 덮고 잘 흔들어 줍니다.

 

 

 

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구강 청결제 사용법

집에서 만든 이 구강 청결제를 입안에 넣고 20 ~ 30초 동안 주기적으로 가글한 다음에 뱉어냅니다.

 

어두운 곳이나 냉장고에 보관할 수 있습니다.

 

구강청결제 만드는 법

재료

  • 페퍼민트 에센셜 오일 5 방울
  • 티트리 에센셜 오일 5 방울
  • 스피어민트 에센셜 오일 3 방울
  • 레몬 에센셜 오일 3 방울
  • 샘물 3컵
  • 탄산칼슘 분말 1큰술
  • 농축 미량 미네랄 액체 8 방울
  • 순수 스테비아 액체 6 방울 (선택사항)

설명

  1. 모든 재료를 BPA 프리 플라스틱 병에 넣습니다.
  2. 뚜껑을 덮고 잘 흔들어줍니다.

사용법

직접 만든 이 구강 청결제를 입안에 넣고 20 ~ 30초 동안 주기적으로 가글한 다음에 뱉어냅니다. 어두운 곳이나 냉장고에 보관할 수 있습니다.

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