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발뒤꿈치 갈라짐 해결 방법과 예방 팁 발뒤꿈치 갈라짐 해결 방법과 예방 팁 우리의 발은 아침에 깨어난 순간부터 잠을 잘 때까지 하루 종일 몸무게를 지탱하는 역할을 합니다. 이렇게 중요한 발 뒤꿈치 각질 때문에 공공 장소에서 신발을 벗고 싶지 않을 수 있고 걷기가 불편할 때가 있습니다. 대부분의 사람들은 얼굴 피부를 관리하는 데 많은 시간을 할애하지만 정작 발에는 대부분 잘 신경을 쓰지 않고 지냅니다. 발 뒤꿈치가 갈라지는 것은 이러한 관리의 중요성을 간과하기 때문인데요. 얼굴 피부와 머리카락에 영양을 공급해야하는 것처럼 발에도 영양 성분과 수분을 제공해야 합니다. 한 달에 두 번 하는 발 관리는 특히 주로 오픈 샌들과 발가락 끼우개가 있는 샌달을 착용하는 경우에 필수적인데요. 각질이 쌓이고 건조하면서 발꿈치가 갈라지고 피부가 약간 단단해지기.. 2021. 4. 4.
집에서 할 수 있는 기미 잡티 주근깨 없애는 법 9가지 집에서 할 수 있는 기미 잡티 주근깨 없애는 법 9가지 쉽게 구할 수 있는 천연 재료를 활용하여 집에서 기미 잡티 주근깨를 없애고 예방하는 법을 알아보겠습니다. 그 전에 원인과 예방하는 법을 살펴보겠습니다. 기미 주근깨 원인 주근깨는 주로 햇빛에 노출되고 주근깨가 발생할 수 있는 유전적 소질에 기인하는데요. 피부가 태양이나 선탠 조명의 자외선에 노출되면 멜라닌을 생성합니다. 이 후 한 부위에서 멜라닌이 과다 침착되어 주근깨가 발생합니다. 주근깨는 주로 금발이나 붉은 머리카락, 흰 피부, 밝은 색의 눈을 가진 사람들에게서 발생합니다. 주근깨는 햇빛에 노출되지 않으면 형성되지 않는데요. 햇빛에 노출되지 않은 신체 부위에서 주근깨 형태가 관찰되면 악성 피부암의 징후일 수 있습니다. 이 경우 즉시 검진을 받으시.. 2021. 4. 3.
모발 건강과 탈모에 좋은 습관과 관리법 모발 건강과 탈모에 좋은 습관과 관리법 집에서 습관처럼 쉽게 할 수 있는 모발뿐만 아니라 탈모와 두피 건강에 좋은 관리법을 알아보겠습니다. 자외선으로부터 보호 자외선도 손상을 일으키지만 오염도 피부와 모발 손상을 일으키는데요. 스타일링을 할 때 다양한 환경 요인으로부터 보호하는 항산화 성분이 풍부하고 30 이상의 자외선 차단 지수가 표시된 제품 사용을 권장합니다. 모발 보호 며칠 또는 몇 달 동안 거의 또는 전혀 다듬을 필요가 없는 스타일로 모발을 정리하면 모발 길이를 유지하고 건강하게 모발이 자라는 데 도움이 됩니다. 특히 곱슬머리인 경우 더욱 그렇습니다. 자외선은 머리카락을 산화시키고 건조시키는데요. 따라서 모자를 써서 자외선으로부터 얼굴을 보호하는 동시에 두피 또는 머리카락이 건조해지는 것을 방지합.. 2021. 3. 31.