전체 글 썸네일형 리스트형 야자숯 활성탄 효능 부작용 사용법 야자숯 활성탄 효능 부작용 사용법 활성탄 (야자숯 또는 야자 활성탄)은 체내 독소와 화학 물질을 배출시켜 다시 흡수하지 않게 하는 작용을 합니다. 코코넛 껍질과 같은 다양한 원료로 만들 수 있는데요. 활성탄은 바베큐 그릴에 사용되는 숯이 아닙니다. 바베큐 숯에는 독소와 화학 물질이 많이 들어 있으므로 절대로 섭취해서는 안됩니다. 활성탄은 천연 원료로 만들어지며 중독 및 과다 복용 관련 증상에 약용으로 사용됩니다. 또한 몸속에 쌓여 건강을 해치는 화학 물질을 제거할 수 있습니다. 활성탄이란? 활성탄은 코코넛 껍질이나 이탄 (식물성 물질)과 같은 탄소 주성분을 분해시켜 만드는데요. 활성탄을 만들기 위해 고온 가스로 표면을 확장시킵니다. 그러면 약물과 독소를 흡착할 수 있는 다공성 구조를 갖게 됩니다. 용도 .. 더보기 우레아 크림 효능 부작용 우레아 크림 효능 부작용 건조하거나 거칠거나 갈라진 피부라면 우레아 (urea) 크림이나 이 성분이 함유된 제품을 사용해 보셨을 겁니다. 이 크림은 피부에 필요한 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있는데요. 100년 이상 우레아는 피부 질환에 임상적으로 사용되어 왔지만 우레아 크림이 정확히 무엇인지 살펴보겠습니다. 이상하게 들리거나 약간 역겹게 느낄 수 있지만 이것은 노폐물로서 피부에서 자연적으로 생성되어 수분 균형을 유지하게 됩니다. 합성 우레아 (synthetic urea)는 다양한 피부과 크림 및 연고에 사용되는데 피부 건조증 (xerosis)이나 매우 건조한 피부 및 기타 심각한 피부를 관리하는 데 가장 좋은 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 우레아 크림이란? 요소 (urea: 우레아)는 신체가 .. 더보기 입 냄새 제거 방법 원인 및 가정 요법 입 냄새 제거 방법 원인 및 가정 요법 입 냄새는 지속적으로 불쾌한 냄새가 나는 증상입니다. 후비루 (코뒤흐름증후군), 만성 기관지염, 당뇨병, 호흡기 감염, 간 또는 신장 질환, 위산 역류와 같은 소화 장애와 같은 질환이 입 냄새를 유발할 수 있습니다. 그러나 입 냄새가 있는 경우 대부분 입안에 문제가 있으며 종종 좋지않은 치아 위생, 치주 질환 또는 구강 건조로 인해 발생합니다. 실제 냄새의 원인은 입안의 음식 입자와 죽은 세포는 혀 뒤쪽과 치아 주변의 치주 포켓 (gum pocket)과 같이 산소가 부족한 환경에서 박테리아를 증가시킵니다. 이 박테리아는 황화수소와 같은 냄새를 일으키는 휘발성 황화합물을 생성합니다. 입 냄새 원인 양치질을 잘 했는데도 입 냄새가 날 수 있는 몇 가지 이유를 살펴 보겠.. 더보기 새싹보리 효능과 부작용 새싹보리 효능과 부작용 많은 사람들이 음식으로 또는 치료제로 이용하고 있는 새싹보리 또는 보리 새싹은 종종 슈퍼 푸드라고 불리며 체중 감량, 면역 기능 강화, 전반적인 건강에 도움이 되는데요. 영양소와 함께 새싹보리 효능과 잠재적인 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 새싹보리란? 보리는 전 세계에서 네 번째로 중요한 곡물로 간주되는 종류인데요. 이 효능에 대해 광범위하게 연구되었으며 주로 녹즙, 분말, 보충제 형태로 나오고 있습니다. 신선한 새싹보리는 찾기 어려울 수 있지만 분말, 주스뿐만 아니라 정제, 젤리 등 다른 형태로도 나오고 있습니다. 새싹보리는 종종 케일, 스피루리나, 밀싹 (wheatgrass) 등 다른 녹즙 재료와 혼합됩니다. 영양성분 새싹보리는 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히 건조시킨 새싹보.. 더보기 관절에 좋은 약초의 효능 부작용 관절에 좋은 약초의 효능 부작용 관절염에는 여러 종류가 있지만 전부 통증을 유발할 수 있습니다. 일부 자연 요법은 특히 다른 치료 방법과 병행하는 경우 경미한 증상에 도움이 될 수 있습니다. 특정 약초 또는 허브는 류마티스 관절염 (RA) 또는 골관절염 (OA)에 도움이 될 수 있는 항염 작용이 있을 수 있습니다. 하지만 이를 뒷받침할 과학적 증거가 부족하며 일부 약초는 좋지 않을 수 있습니다. 관절에 좋은 일부 허브는 기존 약물과 상호 작용할 수 있으므로 관절염 치료를 시작하기 전에 먼저 의사와 상담하시기 바랍니다. 관절에 좋은 약초 1 강황 강황은 꽃 식물 또는 화초인 강황 식물로 만드는 노란색 분말 형태로서 맛과 색을 내기 위해 요리에 첨가됩니다. 강황의 주성분인 커큐민은 항염 작용을 하는데 전통 .. 더보기 셀룰라이트 없애는 방법과 좋은 음식 셀룰라이트 없애는 방법과 좋은 음식 International Journal of Cosmetic Science에 발표된 2006년 연구에 따르면 지방 생성 감소 (지방 저장) 및 열 발생 증가 (체열을 통한 지방 연소)가 미세 순환 및 콜라겐 합성을 개선하는 주요 방법으로 보이는데요. 다른 노화의 징후와 마찬가지로 셀룰라이트도 장기적인 체중 감소와 전반적인 건강 관리에 집중해야 가장 잘 관리됩니다. 여기에서는 자연스럽게 셀룰라이트를 줄이는 방법을 설명하고 지방 흡입 단점에 관한 최근 연구자료를 살펴보겠습니다. 셀룰라이트란? 셀룰라이트는 울퉁불퉁 하거나 움푹 들어간 형태로 주로 다리, 엉덩이, 배 및 팔 뒤쪽에 나이가 들면서 생깁니다. 기본적으로 피하 지방 덩어리에 의해 결합 조직이 변형되어 고르지 않고 .. 더보기 당뇨에 좋은 과일과 안좋은 과일 당뇨에 좋은 과일과 안좋은 과일 대부분의 과일에는 설탕이 들어 있는데요. 혈당 수치를 조절해야 하는 당뇨병이 있는 경우 도움이 되는 과일과 피해야 할 과일을 살펴보겠습니다. 혈당 지수란? 당뇨병 환자가 안전하고 적합한 과일과 고탄수화물 식품을 선택하는 한 가지 방법은 혈당 지수 (GI)를 확인하는 것입니다. GI는 1부터 100까지의 등급으로 식품을 평가하는 지수로서 식품이 혈당 수치를 얼마나 빨리 올릴 수 있는지를 나타냅니다. 높은 GI 지수의 식품은 중간 또는 낮은 GI 식품보다 빠르게 흡수됩니다. 낮은 GI 및 낮은 GL 식품은 혈당 수치를 조절하는 데 더 좋습니다. Tip: 감자와 곡물과 같은 녹말 함량이 높은 채소가 더 빨리 소화되므로 GI 지수가 더 높습니다. 탄수화물이 풍부한 음식을 오래 조.. 더보기 베이킹 소다와 베이킹 파우더 차이와 대체 활용 베이킹 소다와 베이킹 파우더 차이와 대체 활용 베이킹 소다와 베이킹 파우더는 둘 다 부풀게 하는 팽창제이며, 제빵에 도움이 되는 물질입니다. 숙련된 제빵사와 신참 제빵사 모두 비슷한 명칭과 형태 때문에 종종 혼동한다고 합니다. 여기에서는 베이킹 소다와 베이킹 파우더의 차이점과 바꿔 사용할 경우 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알려드리겠습니다. 베이킹 소다란? 베이킹 소다는 케이크, 머핀, 쿠키와 같은 제빵 제품에 사용되는 팽창제입니다. 공식적으로 중탄산 나트륨으로 알려진 이 분말은 천연 알칼리성 또는 염기성 백색 결정 분말 (crystalline powder)입니다. 베이킹 소다는 산 성분과 액체와 결합하면 활성화됩니다. 활성화되면 이산화탄소가 생성되어 구운 빵이 부풀어 오르고 가볍고 푹신해집니다. 이것이 .. 더보기 이전 1 ··· 98 99 100 101 102 103 104 ··· 109 다음
