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건강 이야기

소금 램프 효능 4가지와 위험 & 히말라야 소금 구분하는 법

소금 램프 효능 4가지와 위험 & 히말라야 소금 구분하는 법

 

소금-램프
소금 램프

 

핑크색 히말라야 소금으로 만들어지는 소금 램프는 단순히 조명뿐만 아니라 그 이상의 효과가 있다고 합니다. 히말라야 소금 램프가 건강에 좋은 점으로는 천식, 알레르기 등의 증상 감소 외에도 대기 오염, 음이온 및 일렉트로 스모그 감소가 있습니다.

 

소금 램프란?

히말라야 소금 램프는 손으로 조각한 단단한 히말라야 소금 덩어리이며 램프를 켤 때 소금 입자가 따뜻해져서 건강에 도움이 될 수 있습니다.

 

파키스탄 히말라야 산맥의 서쪽 가장자리에 위치한 케와라(Khewra) 지하 광산이 히말라야 핑크 솔트의 유일한 공급원입니다. 히말라야 소금 램프의 색상은 미네랄 농도 때문에 밝은 분홍색이나 분홍빛이 도는 주황색입니다.

 

이 소금 덩어리 속에 중앙에는 빛과 열을 방출하는 전구가 있습니다.

 

작용 원리

소금은 흡습성이 있어서 물 분자를 끌어 당기는데 이때 곰팡이, 세균 및 알레르겐과 같은 실내 공기 오염 물질을 포집한다고 합니다. 램프가 가열되고 소금이 마르면서 이와 같은 순환이 계속됩니다.

 

소금 램프 효능

 

 

1 공기정화

공기 정화용 관엽식물과 마찬가지로 공기 정화 효과가 대부분 구매하는 이유가 됩니다.

American Society for Horticultural Science에서 발표한 연구에 따르면 대기 오염이나 스모그의 주요 성분은 일반적으로 실외 공기와 연관이 있지만 집이나 사무실과 같은 실내 생활 공간에도 침투한다고 합니다.

 

낮에 조명이 필요하지 않더라도 소금 램프를 켜서 공기를 정화시켜 공기를 개선할 수 있습니다.

 

2 전자파 및 공기 중 알레르겐 감소 가능성

휴대전화, 컴퓨터, 텔레비전과 같이 우리 주변에는 양전하를 띤 해로운 양이온 형태의 전자기 방사선이 방출됩니다. 다른 예로는 오염물질, 독성 화학 물질, 꽃가루, 곰팡이 및 애완 동물의 비듬이 있습니다.

 

일명 일렉트로 스모그(electrosmog)라고 불리는 이 전자기 복사는 눈에 보이지 않지만 심각한 장기적 영향을 일으킨다고 합니다. EM 방사선에 지속적으로 노출되면 주로 피로가 생기고, 스트레스가 높아지고, 면역 체계를 약화시키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 기분이 좋지 않다면 실내 공기의 질을 살펴봐야 합니다.

 

전자기장의 독성 영향을 노출하는 2,000개 이상의 연구가 나와 있는데 휴대전화와 같이 낮은 수준의 방사선에도 만성적으로 노출되면 다양한 암을 유발하고 면역력을 약화시키며 알츠하이머병과 치매, 심장병 및 기타 여러 질병을 유발할 수 있다고 합니다.

 

확실히 입증되지 못했지만 소금 램프는 일렉트로 스모그, 오염, 꽃가루 및 애완 동물의 비듬과 같이 유해한 양이온을 상쇄할 수 있는 음이온을 방출하기 때문에 도움이 될 수 있습니다.

 

대부분의 알레르기 유발 물질이 양전하를 띠고 있으며 전문가에 따르면 음전하를 띤 이온은 공기나 환경의 입자와 결합하여 전하를 띄고 있는 입자를 중화하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

실내 공기질 관리하는 법 11가지

실내 공기질 관리하는 법 11가지 평균적으로 시간의 93%를 실내에서 보내기 때문에 실내 공기는 매우 깨끗해야 합니다. 대부분의 경우와 마찬가지로 공기 품질은 여러 요인에 따라 달라집니다.

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3 천식 및 알레르기 증상 완화

히말라야 소금은 현재 천식 및 알레르기를 완화하기 위해 흡입기에 사용되며, 소금 요법은 또한 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자를 치료하는 데 사용됩니다.

 

Lung Institute에 따르면 소금 ​​요법이 폐 질환 증상을 완화시켜 호흡이 더 쉬워지는 데 효과적이라고 합니다.

 

4 기분, 불안 및 수면 개선

컬러 테라피에 따르면 히말라야 소금 램프의 따뜻한 분홍색 빛과 오렌지색 빛은 진정시키고 행복한 느낌을 준다고 하며, 자연 폭포와 같이 훨씬 적지만 음이온을 공기 중으로 방출할 수 있어서 불안을 줄이고 편안한 수면 분위기를 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

냄새를 맡거나 볼 수는 없지만 음이온이 혈류에 도달하면 세로토닌 수치를 증가시키는 생화학 반응을 일으켜 우울증과 스트레스를 완화하며 에너지 수준을 높인다고 합니다.

 

히말라야 소금 램프인지 구분하는 법

 

히말라야-소금-램프
히말라야 소금 램프

 

 

히말라야 소금 램프가 아닌지 구별하는 방법은 다음과 같습니다.

 

1 높은 내구성

히말라야 소금 램프는 깨지기 쉽습니다. 소금 결정은 매우 쉽게 손상될 수 있으므로 떨어뜨리거나 단단한 물체에 부딪히지 않도록 주의해야 합니다.

 

소금 램프가 충격의 영향을 받지 않는다면 가짜일 가능성이 큽니다.

 

2 너무 밝은 빛

히말라야 핑크 소금 램프가 수많은 미네랄을 함유하고 있기 때문에 불규칙하고 희미하게 빛을 발합니다. 따라서 방을 충분히 밝히지 못합니다.

 

3 화이트 소금

따뜻한 분홍빛이나 오렌지빛을 내는 히말라야 소금 램프가 일반적입니다. 화이트색의 히말라야 소금 램프가 있지만 매우 드물고 훨씬 더 비쌉니다.

 

참고: 소금은 분해되어 물이 증발하면 용액이 다시 소금으로 변하면서 다시 이온 결합이 되기 때문에 램프를 사용할수록 흰색 결정이 더 많이 쌓일 수 있습니다.

 

4 파키스탄 원산지 표시 유무

파키스탄의 케와라 지하 광산에서 유일하게 구할 수 있으므로 파키스탄이 원산지로 표시되어 있는지 살펴 보세요.

 

5 습기 방지

소금 결정은 물을 흡수하기 때문에 소금 램프가 샤워실 등 습기가 있는 곳 근처에 있어도 물기가 생기지 않거나 문제가 없다면 진짜가 아닐 수 있습니다.

 

소금 램프 위험

  • 소금은 흡습성이 있으므로 높은 습도에 장기간 노출되면 녹기 시작합니다. 따라서 샤워기, 식기 세척기, 세탁기와 같이 습기가 있는 곳에서 멀리 떨어진 곳에 두어야 합니다.
  •  소금이 램프 홀더로 새기 시작하면 위험할 수 있습니다. 위험을 방지하려면 받침대에 단단히 연결된 소금 램프를 구입하시기 바랍니다. UL 인증이 있지 확인해 보세요. 일부 소금 램프는 FCC 및 CE 승인/UL 인증 조광기 제어 스위치가 있습니다.
  •  어린이가 잡아 당기거나 넘어뜨릴 수 없는 장소에 보관하십시오.

2017년에는 소금 램프에 대한 대규모 리콜이 있었습니다. 미국 소비자 제품 안전 위원회(US Consumer Product Safety Commission)는 램프의 조광기 스위치 및/또는 콘센트 플러그가 과열 또는 점화되어 감전 및 화재 위험을 초래할 수 있다고 했습니다. 부상이 있었는지는 보고되지 않았지만 전기 콘센트가 있으므로 결함이 생기면 화재 위험이 있을 수 있습니다.

 

대부분의 제조업체는 램프가 작고 전력량이 적은 전구를 사용하므로 램프가 너무 따뜻해지지 않기 때문에 안전하다고 합니다. , 낮에는 그대로 두는 것이 안전합니다

 

  • 애완 동물이 핥을 수 있는 곳에 두어서는 안 됩니다. 동물의 염중독은 심각한 증상과 사망을 초래할 수 있습니다.

 적절히 잘 사용하고 보관하면 몇 년 동안 사용할 수 있습니다.

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