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건강 이야기

구강청결제 효과 & 만들기 사용법

구강청결제 효과 & 만들기 사용법

구강 세척

 

구강청결제를 입안의 박테리아와 세균을 죽이는 데 사용하는데요 미국치과의사협회(American Dental Association)에 따르면 구강청결제는 주로 미용과 치료 용도로 쓰인다고 합니다.

 

치료용은 처방전 없이 구입이 가능하며 대부분 플라크, 치은염, 구취, 충치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미용 목적의 구강청결제 또는 구강청정제는 일반적으로 구취를 방지하여 일시적으로 도움이 될 수 있지만 다른 이점은 없습니다.

 

구강청결제는 삼키지 않는 동안 피부에 닿을 때 흡수될 수 있는데, 일부 처방전 없이 구입할 수 있는 구강 세척제에는 장기 시스템 독성을 일으킬 수 있는 성분이 들어 있습니다.

 

시중에서 판매되는 대부분의 구강 청결제에 들어 있는 활성 성분인 메틸 살리실레이트(methyl salicylate)는 발달/생식 독성을 유발할 수 있습니다. 6세 미만의 어린이가 구강청결제를 삼킬 수 있으므로 사용하지 않아야 한다고 합니다.

 

집에서 만들어 쓸 수 있는 다음의 구강 청결제는 만들기가 매우 쉽고 화학 물질이 몸에 흡수되는 것을 피할 수 있습니다.

 

구강청결제 효과와 세정 작용을 하는 에센셜 오일을 첨가한 DIY 구강청결제 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

구강청결제 효과와 만들기

비스페놀 A(BPA)가 함유되지 않은 플라스틱 병을 사용하고 샘물또는 스프링워터, 탄산칼슘 분말 및 미량 미네랄 농축수를 첨가하고 숟가락으로 섞습니다.

 

  • 샘물을 사용하면 일반 수돗물에서 나올 수 있는 세균이나 화학 물질에 노출될 걱정이 없으며 잇몸을 건강하게 유지하는 것 외에도 치아를 희고 건강하게 유지하는 데에도 도움이 됩니다.
  • 미량 미네랄 농축수의 미량 미네랄은 세포 손상으로부터 회복시키는 작용을 합니다.

 

다음으로 에센셜 오일을 첨가합니다.

 

  • 페퍼민트 에센셜 오일은 항균 특성이 있으며 스피어민트 에센셜 오일은 맛을 좋게 하면서 마찬가지로 항균 작용을 합니다. 스피어민트는 또한 치은염 억제에도 도움이 됩니다.
  • 티트리 에센셜 오일은 박테리아와 치은염을 예방하는 데 도움이 되며 또한 입안의 염증을 완화하여 치유 속도를 가속화하는 데 도움이 됩니다.
  • 레몬 에센셜 오일은 치아 미백 효과가 약간 있습니다. 이제 뚜껑을 덮고 잘 흔들어 줍니다. 그늘진 곳이나 냉장고에 보관할 수 있습니다.

구강청결제 사용법

사용하려면 구강청결제를 한 모금 입안에 넣고 20초에서 30초 동안 가글링합니다. 그 다음에 뱉어냅니다.

 

재료

  • 페퍼민트 에센셜 오일 5방울
  • 티트리 에센셜 오일 5방울
  • 스피어민트 에센셜 오일 3방울
  • 레몬 에센셜 오일 3방울
  • 샘물 3컵
  • 탄산칼슘 분말 1큰술
  • 미량 미네랄 농축수 8방울
  • 스테비아 액체 6방울 (선택 사항)

 

설명

  1. 모든 재료를 병에 담습니다.
  2. 뚜껑을 잘 닫고 흔듭니다.
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