시크릿 해독 주스 효능 레시피

시크릿 해독 주스 효능 레시피

해독 주스 레시피

 

현대인들은 특히 의류, 가구, 비누, 샴푸에 들어 있는 건강을 위협하는 화학 물질을 피하는 것은 거의 불가능합니다. 게다가 환경 오염 물질과 중금속, 살충제 및 방부제와 같은 유해 물질에 지속적으로 노출되어 있습니다.

 

피곤하고, 기분이 나빠지고, 붓고 아프게 만드는 독성 과부하를 피하려면 해독 음료를 마셔서 몸을 정화해야 합니다.

 

주요 성분

이 시크릿 해독 음료에는 해독에 가장 좋은 성분이 들어 있습니다.

 

사과 식초는

간과 림프계를 정화하는 동시에 신진대사와 소화 기능을 개선하는 것으로 나타났습니다.

 

 

사과 식초 효능 5 가지와 부작용과 사용법

 

레몬 즙은

신체 알칼리화와 pH 수준을 조절하는 데 도움이 됩니다. 레몬 물을 마시거나 레몬 즙을 첨가하면 에너지 수준을 높이고 독소를 배출하며 ​​ 피부가 생기가 돌고 면역 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

계피, 카이엔 고추, 생강에는

염증을 줄이고 소화를 돕고 신진대사를 촉진하는 화합물이 들어 있어서 체중 감량에 도움이 됩니다. 사람들이 많이 마시는 생강차에는 건강을 증진하고 해독을 촉진하는 화합물이 들어 있습니다.

 

 

 

계피 효능과 부작용 / 권장량 영양성분

 

 

생강 효능 부작용 영양성분 & 보관법

 

생꿀

항산화 성분이 풍부한 꿀을 단 맛을 내기 위해 취향대로 첨가할 수 있습니다.

 

 

 

아카시아 꿀 효능과 마누카 꿀과의 차이점

 

해독 주스 영양 성분

이 해독 음료 한 잔에는 대략 다음의 영양소가 들어 있습니다.

 

48 칼로리

 

• 단백질 0.5g
• 지방 0.4g
• 탄수화물 11g
• 섬유질 1.2g
• 설탕 6g
• 망간 0.8mg (47% DV(일일 권장량))
• 비타민 A 753IU (32% DV)
• 비타민 C 13.3mg (18% DV)
• 비타민 B60.07mg (6% DV)
• 비타민 E 0.6mg (4% DV)
• 철 0.6mg (4% DV)
• 비타민 B30.3mg (3% DV)
• 마그네슘 10mg (3% DV)
• 칼륨 120mg (3% DV)
• 구리 0.02mg (3% DV)

해독 주스 만드는 법

 

 

 

해독 주스를 만드는 순서는 다음과 같습니다.

1. 먼저 12 - 16온스의 물을 끓입니다.
2. 끓인 물에 사과 식초 2큰술을 넣습니다.
3. 그 다음에 생강 가루 ½~1작은술, 계피 ¼ 작은술, 카이엔 후추를 약간 넣어 섞습니다.
4. 마지막으로 레몬 즙 2큰술과 단 맛을 내기 위해 생꿀 1작은술 (선택 사항)을 약간 첨가합니다.
5. 잘 저어서 마십니다. 따뜻할 때 드시면 가장 좋지만 차가울 때에 드셔도 좋습니다.

더 강력한 해독 작용을 위해 2주 동안 매일 3번 식전 20분 정도에 마셔서 독소를 배출하는 것을 권장합니다. 빠르고 간단하게 몸을 정화하고 에너지를 높이려면 하루에 한 번 아침이나 점심 식사 전에 이 음료를 마셔야 합니다.

 

해독 주스 레시피

재료

• 16온스의 따뜻한 물 또는 뜨거운 물
• 사과 식초 2큰술
• 레몬즙 2큰술
• 생강 가루 ½ 작은술
• 계피 ¼ 작은술
• 카이엔 고추
• 생꿀 1작은술 (선택사항)

 

설명

1. 물을 끓입니다.
2. 모든 재료를 함께 섞습니다.
3. 따뜻하게 마십니다.

참고

빠르고 쉽게 몸을 정화하고 에너지 수준을 높이고 싶다면 하루에 한 번 아침이나 점심 식사 전에 이 해독 주스를 마셔야 합니다.