마음을 다스리는 명언 11가지 - 마음의 평화를 얻을 수 있는법
다음은 마음의 평화를 얻을 수 있는 데 도움이 되는 명언입니다.
마음을 다스리는 명언
1 내면의 평화는 감정 조절에서 비롯됩니다.
2 부정적인 감정을 통제하면 더 나은 삶을 살 수 있습니다.
3 감정을 다스리는 방법을 배우는 데 많은 명상이 도움이 됩니다.
4 때로는 특히 동물과 많은 시간을 보낼 때 감정을 조절하는 방법을 배워야 합니다. 동물은 당신의 감정 상태를 아주 잘 느낍니다.
5 자신의 감정을 통제할 수 없다면 패배자가 될 것입니다.
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6 누군가에게 상처를 주지 않고 상처받지 않으려면 감정을 조절해야 합니다.
7 명상에서 하는 호흡은 평온한 마음을 유지하고 감정 조절을 하는 또 다른 기술입니다.
8 때로는 삶의 파노라마를 관찰하는 사람이 되십시오.
9 용서하는 연습은 또한 자신의 감정을 통제하는 데 도움이 될 것입니다. 왜냐하면 용서를 통해 내면의 평온을 얻을 수 있기 때문입니다.
10 감정을 통제하는 법을 배운다면 인생을 새로운 방식으로 경험하기 시작하게 됩니다.
11 인내와 자제는 인생에서 얻을 수 있는 최고의 자질입니다.
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