레티놀 효과 7가지, 부작용 & 사용법

레티놀 효과 7가지, 부작용 & 사용법

 

레티놀 효과

 

비타민 A 또는 레티놀은 스킨 크림, 로션 및 세럼에 첨가되는 성분입니다. 노화 방지 효과가 있으며 여드름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

레티놀이란?

레티놀은 피부 관리에 많이 쓰이고 특히 여드름 치료에 사용되며 노화 방지 효과가 있습니다. 처방전 없이 일반 레티놀을 구입하거나 병원을 방문하여 가장 적합한 방법에 대해 상의할 수 있습니다. 의사는 일반 의약품보다 더 높은 농도의 레티노이드를 함유한 약을 처방할 수 있습니다.

 

레티놀은 피부에 바르는 국소 치료용으로 크림, 젤, 로션, 연고, 세럼 형태가 있으며 화장품의 성분으로 사용되기도 합니다.

 

레티놀의 작용

레티놀은 피부 세포를 증식시키며 모공을 막는 데 도움이 됩니다. 또한 피부 각질을 제거하고 콜라겐 생성을 높여 잔주름과 주름을 줄여 피부를 더 통통하게 보이게 합니다.

 

레티놀 효과를 보는 데 걸리는 시간

레티놀은 세포에서 즉시 작용하지만 피부 외관과 느낌이 개선되기까지는 몇 주가 걸립니다. 피부가 적응하면서 처음에는 피부 상태가 더 나빠 보일 수 있습니다.

 

레티놀 효과 7가지

 

 

피부의 외관을 개선하기 위해 시중에서 판매되는 여러 레티놀 제품이 있습니다. 효과가 없다면 피부과 전문의와 상담하여 효과가 더 나은 제품을 처방받을 수 있습니다..

 

1 여드름 개선

모공이 죽은 피부 세포 및/또는 유분으로 막히면 블랙헤드, 화이트헤드 또는 기타 여드름이 생길 수 있습니다. 레티놀은 막힌 모공을 방지하여 여드름에 효과가 있습니다. 처음 몇 달 동안은 여전히 ​​여드름이 나타나거나 피부가 더 나빠 보일 수도 있습니다. 하지만 계속 바르면 피부가 더 깨끗해질 수 있습니다.

 

2 여드름 흉터 개선 가능성

여드름 흉터는 상처와 염증으로 인해 발생합니다. 여드름이 치유되면서 분홍색, 붉은색 또는 어두운 반점이 나타날 수 있으며 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 또한 여드름을 따거나 터뜨리면 피부에 더 많은 손상을 입히고 영구적인 흉터를 남길 수 있습니다.

 

국소용 레티놀은 발진과 함께 부기와 염증을 줄이고 발진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 함몰되거나 솟아오른 심한 여드름 흉터에 항상 효과가 있는 것은 아닙니다.

 

 

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3 다크 스팟 완화 가능성

색소침착은 자외선으로 인한 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 얼굴, 손, 목 또는 팔에 옅은 갈색에서 어두운 갈색 반점이 있는 경우 멜라닌이 축적됩니다.

 

국소용 레티놀이 기미, 검버섯 및 간반이라고도 하는 피부 반점을 옅게 할 수 있지만 몇 달 걸리고 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 기미가 걱정된다면 피부과 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

 

 

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4 넓은 모공 개선

모공이 각질이나 유분으로 막히면 모공이 커지게 됩니다. 국소용 레티놀은 피부 세포 회전율을 높여 피부를 더 두껍게 만들고 모공이 막히게 되는 것을 방지하면서 치료 효과를 보입니다.

 

5 건선 완화

건선은 새로운 피부 세포가 너무 빨리 자라게 하는 염증을 일으키는 피부 질환입니다. 새로운 세포가 형성되어 분홍색 또는 빨간색의 두껍고 비늘 모양의 발진이 생깁니다.

 

국소 레티놀은 피부 세포의 과성장을 늦추고 염증을 감소시켜 발진에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 피부를 더욱 자극할 수 있으므로 의사들은 일반적으로 국소용 스테로이드와 함께 레티놀을 사용하는 것을 권장합니다.

 

6 튼살 완화

튼살은 임신, 체중 증가, 급격한 체중 감소 또는 급격한 근육 성장으로 인해 피부가 늘어나면서 생기는 흉터입니다. 국소용 레티놀은 튼살을 눈에 덜 띄게 만들 수 있지만 임신 중이나 모유 수유 중에 사용하기 전에 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

7 주름 개선

여러 가지 요인이 피부에 주름을 유발할 수 있습니다. 나이가 들수록 피부 세포가 더 천천히 분열하고, 피부의 중간층(진피)이 얇아지기 시작하고 수분을 유지하기 어려워지며 엘라스틴과 콜라겐이 적어집니다.

 

국소용 트레티노인과 타자로틴은 콜라겐 분해를 늦추고 피부를 더 탄력 있게 만들어 잔주름과 주름을 개선할 수 있습니다. 차이를 느끼려면 국소용 레티놀을 보통 몇 개월 사용해야 합니다.

 

 

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레티놀 사용법

처음 사용하기 전에 피부 부위에 패치 테스트를 하여 부작용이 있는지 확인하시기 바랍니다. 며칠 후에 바른 부위가 매우 붉거나 가렵지 않으면 취침 시간에 피부 관리 루틴에 추가할 수 있습니다.

 

레티놀 제품의 설명서를 따르고 일반적으로는 다음과 같습니다.

 

• 순한 클렌저로 피부를 닦고 두드려 건조시킵니다. 레티놀 제품을 사용하는 동안 피부를 문지르지 마세요.
• 완두콩 크기 정도의 용량을 입, 코, 눈에 들어가지 않게 레티놀을 얼굴 전체에 얇게 펴 바릅니다. 처음 몇 주 동안은 격일로 레티놀만 바릅니다.
• 모공(비여드름원성)을 막지 않는 페이셜 모이스처라이저로 마무리하세요.

 

레티놀은 피부를 자극할 수 있으므로 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 패치 테스트 후 며칠에 한 번 사용한 다음에 점차적으로 하루에 한 번 또는 두 번으로 늘릴 수 있습니다. 처음에는 발적, 가려움증, 작열감이 나타날 수 있지만 익숙해지면 사라집니다.

 

레티놀 부작용

레티놀은 피부 정화 및 노화 방지 효과가 있습니다. 또한 피부 두께와 탄력을 높이고 멜라닌 생성을 늦추며 염증을 줄이고 모공 막힘을 예방합니다.

 

그러나 일시적이지만 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

 

• 피부 건조, 피부 자극
• 가렵거나 작열감
• 발적, 벗겨짐 또는 비늘 모양의 피부
• 햇볕에 그슬림

 

이러한 부작용은 익숙해지면 점차 사라져야 합니다.

 

레티놀 부작용 관리 방법

• 한 번에 하나의 레티놀 제품만 사용합니다.
• 격일로 레티놀을 사용합니다.
• 세안 후 30분 정도 기다렸다가 레티놀 제품을 바릅니다.
• 일광 화상, 피부 손상 또는 기타 피부 자극이 있는 경우 레티놀 사용을 피하십시오.
• 자외선 지수 SPF 30을 사용하고 자외선 보호복과 모자를 착용하여 자외선 노출을 줄입니다.
• 언제 모이스처라이저를 발라야 하는지에 대해 의사에게 문의하세요.
• 고용량의 레티놀을 사용하는 것도 피부암 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 레티놀 제품을 바르는 동안 자외선 차단제를 바르고 직사광선을 피합니다.

 

다음과 같은 경우 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

• 심각한 반응이 나타납니다.
• 처방전 없이 구입한 레티놀 제품을 몇 달 동안 사용한 후에도 효과가 나타나지 않습니다.

 

 

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