항산화 영양제 추천1 항산화 영양제 추천하는 종류와 효능 부작용 알아보기 항산화 영양제 추천하는 종류와 효능 부작용 알아보기 미국심장협회(American Heart Association) 등 여러 출처에서 다양한 천연 식품에서 항산화 물질 섭취를 권장합니다. 실제 음식에서 직접 섭취하는 것이 일반적으로 더 바람직하지만 항산화 영양제 또는 항산화제 섭취가 도움이 될 수도 있습니다. 항산화제가 질병을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있는지에 대해서는 여전히 논란이 있지만 일부 연구에 따르면 루테인 및 글루타치온 보충제와 같은 항산화 성분은 시력 상실, 관절 질환 또는 당뇨병 예방 등에 유용할 수 있다고 합니다. 항산화 영양제 종류와 효능 일반적으로 건강 식단을 섭취하는 경우 항산화제 또는 항산화 영양제가 별로 도움이 되지 않을 수 있습니다. 그러나 시력 상실이나 심장 질환 .. 2022. 2. 1. 이전 1 다음
