포스파티딜콜린 권장량1 포스파티딜콜린 효능 5가지와 부작용 & 권장량 포스파티딜콜린 효능 5가지와 부작용 & 권장량 포스파티딜콜린은 아세틸콜린이라는 중요한 신경 전달 물질을 만드는 인지질로 기억력, 운동 및 신진대사에 중요하며 지방이 축적을 줄입니다. 계란, 붉은 고기, 견과류 및 통밀에 들어 있으며 보충제로도 나와 있습니다. 포스파티딜콜린이란? 포스파티딜콜린은 계란, 해바라기 등 음식에 들어있는 인지질로서 체내 콜린 공급원으로서 작용합니다. 레시틴과 포스파티딜콜린(PC)은 종종 같은 의미로 사용되지만 실제로는 다릅니다. 콩에서 분리되어 첨가제로 사용되는 레시틴에는 포스파티딜세린과 포스파티딜콜린이라는 두 가지 인지질이 들어 있습니다. 이 두 가지는 손상된 세포막과 구조와 기능을 회복시키는 역할을 합니다. 체내에서 포스파티딜콜린을 사용하여 자율 신경계에서 심박수, 혈관 확장.. 2022. 7. 26. 이전 1 다음
