폐에 좋은 음식과 나쁜 음식1 폐에 좋은 음식 8가지와 나쁜 음식 폐에 좋은 음식 8가지와 나쁜 음식 신체 활동 수준, 유전 및 환경 조건 등 폐 건강에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 식이요법 또한 호흡기 건강에 중요하며, 염증을 줄이고 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부하면서 폐 건강을 향상시키고 여러 호흡기 질환을 예방하는 음식이 있습니다. 폐에 좋은 음식 8가지 폐에 가장 좋은 음식으로 식단을 채우면 염증을 줄이고 기도 기능을 개선하며 특정 폐 질환을 예방할 수 있습니다. 다음은 폐와 기도에 좋은 음식입니다. 1 사과 유럽 호흡기 저널(European Respiratory Journal )에 발표된 한 연구에 따르면 사과는 특히 과거에흡연을 했던 적이 있으면 폐 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 사과에 들어있는 파이토케.. 2022. 11. 1. 이전 1 다음
