콜라겐을 먹어야 하는 이유1 콜라겐을 먹어야 하는 이유 8가지 콜라겐을 먹어야 하는 이유 8가지 콜라겐은 뼈와 연골에서부터 피부, 머리카락, 눈 및 소화 계통에 이르기까지 많은 조직을 만드는 데 중요한 역할을 하는 단백질 유형입니다. 콜라겐 보충제를 섭취하거나 콜라겐이 풍부한 음식을 먹을 때 동물성 콜라겐을 섭취할 수 있으며 콜라겐 펩타이드는 종종 분말 또는 캡슐 형태로 판매되며 콜라겐은 뼈 국물로도 섭취할 수 있습니다 . 그러나 다른 보충제와 마찬가지로 부작용이 있을 수 있습니다. 콜라겐은 일반적으로 안전하지만 보충제를 복용하기 전에 항상 의료 전문가와 상의해야 합니다. 콜라겐 보충제는 발진을 일으키거나 드물게 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 복용하기 전에 콜라겐 보충제로 부터 얻는 이점을 알아보겠습니다. 콜라겐을 먹어야 하는 이유 1. 노화 과정으로 인한 콜라겐.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음
