콜라겐 합성 및 생성 식품1 콜라겐이 풍부하고 콜라겐 합성 및 생성에 도움이 되는 음식 관절을 강화하고 건강한 피부와 손톱을 유지하기 위해 올바른 음식을 섭취하여 단백질을 더 많이 섭취해야 합니다. 현재 시장에 넘쳐나는 비싼 수십 가지의 콜라겐 보충제가 있지만 이미 우리 주방에 콜라겐이 풍부한 음식과 콜라겐 합성및 생성을 촉진하는 것으로 입증된 음식이 있다는 사실을 모르셨을 겁니다. 콜라겐이란? 콜라겐은 결합 조직의 주성분이며 뼈와 피부에 주로 있지만, 관절, 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 성분입니다. 인체에서 가장 풍부한 단백질인 구조 단백질은 뼈, 치아, 근육, 피부, 관절 및 결합 조직의 구성 요소 역할을 합니다. 그리고 매끄러운 피부를 받쳐주고 뼈와 근육에 힘이 생기게 합니다. 콜라겐의 장점 단백질은 대부분의 필수 신체 기능에 필요한데요. 1 근육, 관절.. 2021. 5. 1. 이전 1 다음
