코코넛 워터 효능1 코코넛 워터 효능 부작용과 영양성분 추천 코코넛 워터 효능 부작용과 영양성분 추천 코코넛 워터는 익었을 때보다 영양가도 더 높고 수분 함량이 더 많은 5개월에서 7개월 된 녹색 코코넛에 들어 있는 투명한 액체입니다. 코코넛이 익으면서 이 액체는 하얀 젤리로 바뀝니다. 코코넛 워터는 열대 국가에서 수세기 동안 다양한 질병을 치료하는 데 소비되어 왔으며, 산스크리트어로 코코넛은 "생명에 필요한 모든 것을 주는 나무"란 뜻의 "kalpa vriksha"라고 합니다. 다양한 효능과 맛 때문에 전 세계인이 즐겨 마시는 이 열매는 최근에 천연 스포츠 음료라고 홍보되고 있습니다. 코코넛 워터 영양 성분 코코넛 워터에는 컵당 약 46칼로리, 10g의 당이 함유되어 있으며 단백질은 거의 없고 지방은 없습니다. 또한 여러 비타민, 미네랄 및 식물 화학물질을 함유.. 2021. 11. 12. 이전 1 다음
