컬러 테라피1 컬러 테라피 효과 부작용 & 집에서 하는 방법 컬러 테라피 효과 부작용 & 집에서 하는 방법 크로모테라피라고도 하는 컬러 테라피는 신체 및 정신 질환을 치료하기 위해 색상과 빛을 사용하는 대체 치료법입니다. 컬러 테라피의 기본 개념은 다양한 색상이 다양한 반응을 불러일으킨다는 것입니다. 일부 색상은 더 자극적이고 활력을 주고 어떤 색상은 더 진정시키는 효과가 있습니다. 이 개념을 바탕으로 색상에 노출되면 기분, 동기 부여, 수면, 식욕, 의사 결정에 영향을 받을 수 있습니다. 다양한 분야에서 이 요법이 얼마나 효과가 있는지 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만 다음과 같이 도움이 될 수 있습니다. 집중하는 시간, 학습 및 학업 성취도 공격적인 행동 혈압 호흡 기능 운동 능력과 회복 근육 이완 불면증과 낮 시간의 무기력을 포함하여 수면의 질 편.. 2021. 12. 7. 이전 1 다음
