염증에 좋은 차이티 효능 6가지 부작용 만들기
염증에 좋은 차이티 효능 6가지 부작용 만들기 차이(chai)는 인도어로 차를 의미하지만 영어권에서는 차이티(chai tea)라고 불립니다. 다양한 향신료가 들어가며, 홍차와 생강, 카다몬, 계피, 회향, 후추, 정향이 향신료로 가장 많이 사용됩니다. 해독과 정화 등의 효과가 있다고 해서 회향씨, 레몬그라스, 감초뿌리, 육두구도 넣기도 합니다. 차이티는 맛이 좋기도 하지만 항염증 및 심장 건강에 좋은 효능이 많으며, 소화와 면역 건강에도 좋다고 합니다. 차이티 효능 6가지 1. 염증 완화차이티는 항염증 효과로 가장 잘 알려져 있습니다. 차이티에는 관절염 및 기타 염증과 관련된 통증을 제거하는 여러 가지 성분, 특히 정향, 생강, 계피가 들어 있습니다. 차이의 재료로 들어가는 이러한 재료는 염증을..
2024. 12. 9.
