오렌지 효능1 오렌지 효능 7가지 영양성분 & 부작용 오렌지 효능 7가지 영양성분 & 부작용 하루에 사과 한 개를 먹게 되면 병원을 자주 찾지 않게 된다는 말이 있는데요. 그러나 항산화 성분, 미량 영양소 등이 풍부한 오렌지도 건강을 유지하는 데 효과적일 수 있습니다. 오렌지의 영양 프로필을 살펴보면 하루에 필요한 섬유질, 비타민 C, 엽산, 티아민 및 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 오렌지 오일과 함께 오렌지는 심장 질환의 위험을 낮추고 암 예방에 이르기까지 여러 가지로 건강에 좋은 점이 많이 있습니다. 오렌지의 껍질에서 추출한 오렌지 오일은 항균성과 항산화 특성 때문에 미용 및 클리닝 제품 성분으로 쓰이기도 합니다. 오렌지 영양성분 오렌지는 칼로리가 낮지만 섬유질과 비타민 C뿐만 아니라 다양한 중요한 비타민, 미네랄 및 항산화 성분이 들어 있습니다. 1.. 2021. 12. 4. 이전 1 다음
