애플민트 키우기1 애플민트 효능 먹는법 또는 활용 차 만들기 및 키우기 애플민트 효능 먹는법 또는 활용 차 만들기 및 키우기 애플민트(Mentha suaveolens)는 다른 종류의 민트와 효능이 동일하지만 맛이 다릅니다. 정원에서 쉽게 키울 수 있으며 다양한 요리와 잘 어울리고 차로 마시기에 적합합니다. 꿀풀과의 다른 식물과 마찬가지로 유럽 남부와 서부 지역에서 자라며, 심으면 빠르게 퍼지기 때문에 침입성이 강합니다. 애플 민트 효능 애플 민트는 다른 민트와 마찬가지로 다양한 효능이 있습니다. 페퍼민트와 마찬가지로 상쾌한 맛이 나며 차갑게 또는 뜨겁게 마실 수 있습니다. 차로 마시면 단 것에 대한 갈망이 해소되고 체내 지방 분해를 도와 체중 감량에 도움이 된다는 주장이 있습니다. 이 민트를 포함한 민트 차를 한 잔 마시면 배탈이 가라앉고 메스꺼움이 완화됩니다. 민트.. 2024. 8. 17. 이전 1 다음
