아로마 오일 효능1 아로마 오일 효능과 사용방법 아로마 오일 효능과 사용방법 아로마테라피는 정신과 신체의 건강을 위해 식물 부위에서 추출한 식물성 오일인 에센셜 오일을 사용하는 요법입니다. 오일마다 독특한 향이 나며 수면, 두통 및 기타 증상을 개선하기 위해 오일을 흡입하거나 피부 부위에 바르기도 합니다. 아로마테라피에 사용되는 에센셜 오일은 일반적으로 식물의 다양한 부위에서 추출한 다음에 증류를 거칩니다. 고농축 오일은 직접 또는 간접적으로 흡입하거나 마사지하거나 로션 또는 목욕 소금을 이용하여 피부에 바를 수 있습니다. 일부 에센셜 오일 제조업체들이 경구용으로 복용할 수 있는 오일을 판매하고 있지만 이에 대한 안전성과 효능에 대한 연구는 극히 제한적입니다. 아로마테리피에 사용하는 아로마 오일 효능 식물에서 추출한 에센셜 오일 효능에 대한 연구는 제.. 2021. 8. 3. 이전 1 다음
