니아신(비타민 B3) 결핍 증상 원인과 권장량 & 음식
니아신(비타민 B3) 결핍 증상 원인과 권장량 & 음식 니아신 결핍은 영양실조가 드문 선진국에서는 흔하지 않습니다. 가장 흔한 원인 중에서 알코올 중독, 영양 실조, 소화 장애 및 흡수를 방해하는 장기간 특정 약물 복용이 있습니다. 니아신이 결핍되면 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 펠라그라 — 피부 염증, 환각, 소화 장애를 특징으로 합니다. 일반적으로 영양실조에 걸렸거나 알코올 중독자인 경우 발진, 구내염, 설사 및 정신 장애가 있을 수 있습니다. 점막 부종 - 입안의 통증, 타액 분비 증가, 혀의 부종 및 궤양을 유발할 수 있습니다. 다양한 피부 증상 소화 장애 - 인두와 식도의 작열감, 위장 불편, 변비, 메스꺼움, 구토 및 설사 증상을 보입니다. 뇌 손상 및 정신병 — 일부 연구에서는 니아신과..
2022. 4. 29.
