플라보놀 효능1 기억력 좋아지는 플라보놀 효능 3가지 많은 음식 주의사항 기억력 좋아지는 플라보놀 효능 3가지 많은 음식 주의사항 플라보놀은 거의 모든 식물성 음식에서 발견되는 플라보노이드 종류입니다. 연구에 따르면 플라보노이드가 풍부한 음식을 섭취하면 혈관 건강을 유지하고, 콜레스테롤 수치를 유지하며, 염증을 줄이고, 심장 질환 및 사망 위험을 낮출 수 있다고 합니다. 또한 발암 물질을 제거하고 암 확산을 막고 암을 예방할 수도 있다고 합니다. 최근의 연구에서 연령, 성별, 빈곤율, 질병 이력 등의 요인을 그룹으로 분류하고 이소람네틴, 캠페롤, 미리세틴, 케르세틴 등 플라보놀 섭취량과 질병별 사망 위험의 관계를 조사하고 분석하고 8년 추적 관찰하였습니다.기억력 좋아지는 플라보놀 효능 3가지 1 기억력 개선병원을 멀리할 수 있게 한다는 사과 하루 한개가 연구 결과 노화에.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음
