족욕 효과1 족욕 효과 8가지 족욕 효과 8가지 이완은 족욕의 가장 큰 이점 중 하나가 될 수 있지만 연구에 따르면 하루에 15분에서 20분 동안 뜨거운 물에 발을 담그면 기분, 에너지 수준, 수면 습관 및 모든 통증에 놀라운 효과를 줄 수 있다고 합니다. 반사 요법에서 알 수 있듯이 전신은 발과 연결되어 있습니다. 즉, 신체 부위를 잘 케어하면 신체와 장기 건강에 좋을 수 있습니다. 따뜻한 욕조에 발을 담그면 좋을 수 있는 족욕 장점 몇 가지는 다음과 같습니다. 족욕 효과 8가지 1 면역 강화 따뜻한 족욕을 하게 되면 체온을 높여 근육과 긴장을 풀고 스트레스를 완화하며 백혈구 활성을 높일 수 있어서 면역 체계를 강화하여 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. 2 통증, 질병 개선 온수 족욕은 발 외에도 다른 신체 부위의 통증을 완화시키는.. 2022. 1. 1. 이전 1 다음
