자몽 다이어트1 자몽 효능과 다이어트 효과 자몽 효능과 다이어트 효과 비타민 C가 풍부한 슈퍼푸드인 자몽은 감귤류 과일이며, 과일, 껍질의 오일, 씨앗의 추출물이 약용으로 쓰입니다. 자몽 씨 추출물은 자몽 주스 생산 과정에서 나온 부산물인 자몽 씨앗과 및 과육에서 가공 처리하여 얻습니다. 신맛과 쓴맛을 줄이기 위해 최종 단계에서 식물성 글리세린 (glycerin)이 첨가되는데요. 자몽은 주로 과일과 주스로 섭취되며 맛과 향을 내는 성분으로 쓰이며, 흰색, 노란색, 핑크색 또는 빨간색을 띨 수 있으며 맛은 신맛에서 단맛까지 다양합니다. 어떤 색상이든 자몽의 칼로리는 낮지만 영양가는 높습니다. 매일 자몽 반 개만 섭취하더라도 일반 성인의 비타민 C 권장량의 절반 이상이나 얻을 수 있습니다. 이밖에도 자몽 오일과 씨앗 추출물은 비누와 화장품의 향 성분.. 2021. 7. 30. 이전 1 다음
