인공 감미료 부작용1 제로 칼로리 음료, 안전할까? 인공 감미료의 숨겨진 부작용 제로 칼로리 음료, 안전할까? 인공 감미료의 숨겨진 부작용 제로 칼로리 음료는 칼로리는 없지만 단 맛이 있어 다이어트나 건강 관리를 원하는 사람들에게 매력적입니다. 하지만 이런 음료가 정말 건강에 좋은 걸까요? 대부분의 이러한 음료에는 인공 감미료가 들어 있으며, 이에 대한 논란이 계속되고 있습니다. 최근의 연구에 따르면 인공 감미료는 단순히 칼로리를 줄이는 것 이상의 영향을 미칠 수 있으며, 건강에 예상치 못한 위험을 일으킬 가능성이 있다고 합니다. 제로 칼로리 음료 인공 감미료 부작용 1. 대사 장애 위험아스파탐, 수크랄로스, 사카린과 같은 인공 감미료는 칼로리가 없지만 단맛이 나게 만들어집니다. 그러나 일부 연구에서는 이 성분들이 혈당 조절 기능에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 2014.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
