완두콩 단백질 부작용 썸네일형 리스트형 완두콩 단백질 효능 7가지와 부작용 및 함량 - 단백질 파우더별 장단점 완두콩 단백질 효능 7가지와 부작용 및 함량 - 단백질 파우더별 장단점 단백질 분말은 일반적으로 유청 단백질, 현미 단백질 분말 및 콩 단백질이 있습니다. 유청 단백질과 현미 단백질은 매우 유용하지만 대두 단백질은 식물성 에스트로겐 농도가 높고 거의 모든 대두가 유전적으로 조작되어서 건강에 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 완두콩 단백질 분말에는 글루텐, 콩 또는 유제품이 들어 있지 않기 때문에 단백질 분말 중에서 저자극성이 가장 높습니다. 또한 배가 부르기 쉽고 다른 대부분의 단백질 분말에서 일반적으로 나타나는 팽만감을 일으키지 않습니다. 전분과 섬유질을 제거하여 고농축 완두콩 분리 단백질을 남겨서 만들기 때문에 글루텐 또는 유제품에 민감하거나 알레르기가 있거나 완전 식물성 단백질 분말을 찾는 분들에게 .. 더보기 이전 1 다음
