알칼리성 음식1 pH 농도와 몸 알칼리화 & 알칼리성 식품 pH 농도와 몸 알칼리화 & 알칼리성 식품 대부분 식물성 알칼리성 식품은 장수와 질병 예방에 더 좋습니다. 환경 건강 (Environmental Health) 저널에 게재된 2012년 검토 연구에 따르면 알칼리성 음식을 섭취하여 pH 균형을 유지하는 것이 고혈압, 당뇨병, 관절염, 비타민 D 결핍 및 낮은 뼈 밀도 등 수많은 만성 질환을 줄일 수 있다고 합니다. 연구에 따르면 알칼리성 식품은 혈관의 플라크 축적을 방지하고, 소변에 칼슘이 축적되는 것을 막고, 신장 결석을 예방하고, 뼈를 더 튼튼하게 만들고, 근육 소모 또는 경련을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. pH 농도란? pH는 수소이온농도의 약어이며, 우리 몸의 체액과 조직의 산도 또는 알칼리도를 나타냅니다. 0에서 14까지의 척도로 .. 2022. 3. 15. 이전 1 다음
