설탕 대체 음식1 스테비아 효능 – 비정제 당뇨 설탕 대체 음식 스테비아 효능 – 비정제 당뇨 설탕 대체 음식 스테비아는 스테비아 식물의 잎으로 만든 설탕 대체 음식입니다. 설탕보다 100에서 300배 정도 단맛이 나지만 탄수화물과 인공 성분이 전혀 들어있지 않고 칼로리가 없습니다. 일부 사람들은 쓴맛을 느끼거나 맛이 멘톨과 비슷하다고 여기는데요. 모닝 커피에 사용해 보거나 설탕 대신 뿌려서 맛이 어떤지 직접 맛을 보시기 바랍니다. 스테비아는 다음과 같은 효능이 있습니다. 스테비아 효능 혈당 조절 스테비아가 널리 알려진 이유는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되기 때문인데요. 당뇨병 합병증에 대해 걱정할 필요 없이 단 음식을 먹을 수 있기 때문에 당뇨병 환자 또는 탄수화물을 조절해야 하는 다이어트를 하는 사람들에게 이상적인 설탕 대체 음식입니다. 자당 (sucrose.. 2021. 7. 20. 이전 1 다음
