불안장애 증상1 불안장애 극복하는 법과 증상 불안장애 극복하는 법과 증상 살면서 성인이든 나이가 어리든 모든 사람은 불안을 경험할 때가 있는데요. 대부분의 사람들은 불안감이 짧은 시간 동안만 지속됩니다. 불안감은 몇 분에서 며칠까지 지속됩니다. 그러나 어떤 사람들에게는 불안은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 사라지지 않을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 때로는 너무 심해 일상 생활에 지장을 줄 수 있는데 이런 일이 생기면 불안 장애가 있다고 합니다. 불안 증상 불안 증상은 사람마다 다르지만 일반적으로 신체는 특정하게 반응합니다. 일반적인 몇 가지 불안 증상은 다음과 같습니다. 초조함, 안절부절 못함 또는 긴장 공포감 빠른 심박수 빠른 호흡 또는 과호흡 땀 증가 떨림 또는 근육 경련 무기력 걱정하는 것을 빼고는 집중하거나 명확하.. 2021. 6. 8. 이전 1 다음
