레몬밤차 효능1 레몬밤차 효능 6가지와 부작용 & 차 만들기 레몬밤차 효능 6가지와 부작용 & 차 만들기 레몬 밤 차는 Melissa officinalis로 알려진 레몬 밤 식물의 잎으로 만듭니다. 레몬 밤 식물의 잎은 전통적으로 약초로 자주 쓰였으며 특히 소화 장애, 생리통, 두통 등 통증을 완화하는 데 사용되었습니다. 또한 진정 효과가 약간 있어서 수면 장애가 있다면 취침 시간에 마시면 좋다고 합니다. 레몬밤차 효능 6가지 1 스트레스와 불안 감소 진정 효과는 몹시 힘든 날에도 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실 레몬 밤 잎은 항불안제 성분으로 사용됩니다. 인도 약리학 저널(Indian Journal of Pharmacology)에 게재된 쥐를 대상으로 한 동물 연구에 따르면 레몬 밤 추출물이 특히 스트레스 완화에 효과적이라는 사실이 밝혀.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음
