덴마크 다이어트 부작용1 덴마크 다이어트 효과 부작용 및 13일 식단 덴마크 다이어트 효과 부작용 및 13일 식단 덴마크 식단은 체중 감량과 해독에 매우 효과적입니다. 종종 단 13일 만에 살이 빠지며, 다이어트 기간이 13일로 제한됩니다. 덴마크 의사들이 병원에서 설계했기 때문에 종종 덴마크 병원 식단이라고도 하는데요. 병원에서 이 다이어트를 진행한 결과, 단 13일 만에 5 - 15파운드 (2 kg ~ 6 kg) 감소한 효과를 보였다고 합니다. 급격한 체중 감소는 건강에 위험할 수 있기 때문에 이러한 이유로 의료 제공자의 지시 하에서만 이 식단을 엄격히 따라야 합니다. 덴마크 다이어트 효과 이 덴마크 다이어트를 하는 동안 하루에 600칼로리이므로 엄청난 칼로리 결핍을 일으켜 체중이 급격히 감소하게 됩니다. 신체 활동을 하지 않는 성인 남녀의 평균 일일 에너지 요구량이 .. 2021. 9. 16. 이전 1 다음
