눈이 뻑뻑할 때 해결법1 스마트폰 시대, 안구건조증 예방을 위한 필수 가이드 스마트폰 시대, 안구건조증 예방을 위한 필수 가이드 스마트폰과 안구건조증, 정말 괜찮을까? 하루 종일 스마트폰을 사용하고 나면 눈이 뻑뻑하고 피로하다고 느낀 적이 있으실꺼에요. 스마트폰은 현대인의 필수품이지만, 2023년 미국 안과학회(American Academy of Ophthalmology) 연구에 따르면 스마트폰 사용 시간이 길어질수록 안구건조증 발생률이 증가한다고 합니다. 특히 장시간 화면을 응시하면 눈이 따갑거나 뻑뻑해지고, 충혈 및 시야 흐림 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 스마트폰이 눈 건강을 해치는 이유1. 블루라이트 노출로 인한 눈 피로블루라이트가 눈 건강에 좋지 않다는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 스마트폰에서 방출되는 블루라이트는 망막 세포를 손상시키고 눈의 피로를 가중시키.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
