기대 수명 vs 건강 수명1 건강 수명 연장이란? 오래 살기보다 진짜 중요한 건강의 비밀 건강 수명 연장이란? 오래 살기보다 진짜 중요한 건강의 비밀 "단순히 오래 사는 것이 중요한 걸까?" 이 질문은 현대인의 건강 인식을 다시 돌아보게 만듭니다. 기대 수명이 꾸준히 늘어나는 시대, 이제는 ‘얼마나 오래 사느냐’보다 ‘얼마나 건강하게 사느냐’가 더욱 중요한 화두가 되고 있습니다. 실제로 오래 살더라도 삶의 마지막 10년을 병상에 누워 보내야 한다면, 그 삶이 과연 행복하다고 말할 수 있을까요? 건강 수명이란?1. 건강 수명의 개념과 기대 수명과의 차이2022년 세계보건기구(WHO)는 건강 수명(Health-Adjusted Life Expectancy)을 ‘질병이나 신체적 장애 없이 독립적으로 생활할 수 있는 기간’으로 정의했습니다. 이는 단순히 생존 기간을 의미하는 기대 수명(Life E.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
