과라나 효능1 집중력 기억력을 높이는 과라나 효능 6가지와 카페인 집중력 기억력을 높이는 과라나 효능 6가지와 카페인 과라나(학명: 파울리니아 쿠파나)는 아마존이 원산지인 식물의 열매에 들어있는 씨앗의 효능 때문에 유명합니다. 빨강 또는 갈색을 띠는 작은 열매의 씨앗은 카페인 함량이 매우 높아 활력을 높일 수 있어 에너지 음료나 과라나 소다에 자주 사용됩니다. 최근의 연구에 따르면 기억력을 높이고, 피로를 해소하며, 심장 건강을 개선하고, 최상의 컨디션을 유지하는 데 효과가 있을 수 있다고 합니다.과라나 효능 6가지 1. 집중력 기억력 향상여러 연구에 따르면 과라나는 집중력과 기억력을 크게 향상시킬 수 있다고 합니다. 노섬브리아 대학교의 연구에 따르면 기억력과 주의력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에서는 과라나와 인삼을 비교한 결과, 과라나가 .. 2024. 11. 14. 이전 1 다음
