곤약 부작용1 곤약 가루 효능 부작용과 사용법 곤약 가루 효능 부작용과 사용법 글루코만난 (glucomannan)으로도 알려진 곤약은 아시아 일부 지역에서 자라는 허브인데요. 땅속에서 자라는 줄기의 딱딱한 둥근 알 모양의 구경으로 수용성 식이 섬유가 풍부합니다. 곤약은 젤라틴 대신에 사용되며 음식을 더 걸쭉하게 하거나 식감을 더하기 위해 사용됩니다. 중국 전통 의학에도 사용되며, 서양에서 체중 감량과 콜레스테롤 관리를 위한 건강 보조 식품으로 잘 알려져 있습니다. 곤약 분말은 일본, 중국 및 기타 동아시아 국가가 원산지인 곤약 식물의 녹말 뿌리로 만들어집니다. 곤약 뿌리는 중국, 일본, 한국 요리에 케이크, 곤약면, 곤약 젤리 형태로 또는 기타 식품이 아닌 용도로도 사용되며 비건 해산물을 대체하는 재료에도 사용됩니다. 곤약 가루 효능 1 콜레스테롤 .. 2021. 6. 12. 이전 1 다음
