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  • 우유 세안, 여드름 피부에도 괜찮을까? 피부 타입별 가이드 우유 세안, 여드름 피부에도 괜찮을까? 피부 타입별 가이드   우유 세안을 하면 피부가 부드러워지고 촉촉해지는 느낌을 받을 수 있지만, 모든 피부 타입에 적합한 것은 아닙니다. 2023년 미국 피부과학회(American Academy of Dermatology) 연구에 따르면 우유의 젖산(Lactic Acid)이 각질 제거에 도움이 될 수 있지만 피부 타입에 따라 자극을 유발할 수도 있습니다.  특히, 여드름 피부의 경우 우유 세안이 모공을 막거나 트러블을 악화시킬 가능성이 있어 신중한 접근이 필요합니다. 여드름 피부, 우유 세안 괜찮을까?여드름 피부에 우유 세안이 도움이 될 수도 있지만, 좋지 않을 가능성도 있습니다.  2022년 대한피부과학회(Korean Dermatological Associatio.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 13.
  • 우유 세안 후 피부 보습을 극대화하는 꿀팁 우유 세안 후 피부 보습을 극대화하는 꿀팁    피부에 좋은 효과 & 이유우유 세안을 하면 피부가 부드러워지고 촉촉해지는 느낌을 받지만, 제대로 보습하지 않으면 오히려 건조해질 수도 있습니다. 2023년 미국 피부과학회(American Academy of Dermatology) 연구에 따르면 우유에는 보습을 돕는 유당과 단백질이 포함되어 있으며, 특히 젖산이 각질을 부드럽게 제거하면서 피부의 유수분 균형을 맞춰준다고 합니다. 하지만 세안 후 피부가 마르기 전에 적절한 보습해줘야 이 효과를 온전히 누릴 수 있습니다.  우유 세안 후 피부를 촉촉하게 유지하는 꿀팁   1. 세안 직후, 피부가 마르기 전에 보습을 해야 해요세안을 마치자마자 피부가 마르기 전 보습제를 바르는 것이 무엇보다 중요합니다. 2022년.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 12.
  • 우유 세안 효과? 미백부터 부작용 총정리 우유 세안 효과? 미백부터 부작용 총정리   우유 세안, 정말 효과 있을까?고대 미의 여왕 클레오파트라도 즐겼다는 우유 세안! 피부를 부드럽게 하고 환하게 만든다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그런데 이게 단순한 미신일까요, 아니면 정말 과학적으로도 근거가 있는 이야기일까요?  그러면 우유 세안의 효과와 주의할 점을 꼼꼼하게 살펴보겠습니다.  우유 세안 주요 효과 – 과학적 근거 분석  1) 보습 효과우유에는 단백질(카제인)과 지방 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 2020년 미국 피부과학회(AAD) 연구에 따르면 피부 보습을 위해서는 천연 유래 지방이 중요한 역할을 하며, 특히 건성 피부의 수분 유지에 도움이 된다고 밝혔습니다. 그래서 겨울철 건조한 피부에는 우유 세안이 꽤 괜찮은 선택이 될 수 있습니다... 공감수 3 댓글수 1 2025. 3. 11.
  • 눈 건강을 지키는 안전한 아이 메이크업 습관 및 부작용 눈 건강을 지키는 안전한 아이 메이크업 습관 및 부작용   혹시 매일 하는 아이 메이크업이 눈 건강을 위협할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 아이라이너, 마스카라, 아이섀도우 등 다양한 제품이 눈을 더욱 돋보이게 만들어 주지만, 잘못된 습관이 지속되면 결막염이나 각막 손상 같은 문제를 유발할 수 있습니다.  아래에서 눈 건강을 유지하면서 메이크업을 하는 방법을 살펴보겠습니다.  눈 건강을 위한 아이 메이크업 습관  1. 위생적인 화장품 사용메이크업 전에 손을 깨끗이 씻고, 화장 도구는 정기적으로 세척하세요. 화장품을 다른 사람과 같이 쓰지 말고, 유효기간이 지난 제품은 과감히 버리는 것이 좋습니다. 아이라이너 펜슬은 정기적으로 깎아 사용하면 세균 번식을 막을 수 있습니다. (미국 피부과 학회, 202.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 5.
  • 여드름 등 세라마이드 효능 4가지 종류 역할 부작용 여드름 등 세라마이드 효능 4가지 종류 역할 부작용   세라마이드는 피부의 가장 바깥층에서 발견되는 지질 또는 지방 분자로, 피부를 보호하고 수분 손실을 방지하는 데 도움이 됩니다. 크림과 모이스처라이저 등 많은 스킨케어 제품에는 합성 물질이 들어 있어서 피부 장벽을 회복하고 수분을 공급할 수 있습니다. 소개이 물질은 피부의 가장 바깥층인 각질층 지질의 거의 50 %를 차지합니다. 각질층은 표피의 가장 바깥층으로, 오염이나 먼지와 같은 외부 자극으로부터 피부를 보호합니다. 각질층은 각질 세포로 구성되어 있으며 세라마이드, 콜레스테롤, 유리 지방산과 같은 지질이 있습니다.종류천연 및 합성 세라마이드는 피부 장벽을 보호하는 작용을 하며, 12가지 이상이 있습니다. 천연 성분은 유제품, 달걀, 콩과 같은 동물.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 10. 22.
  • 피부 보습 등 스테아르산 효능 (역할) 8가지 위험성 피부 보습 등 스테아르산 효능 (역할) 8가지 위험성     스테아르산은 다양한 동물성 및 식물성 지방에서 발견되는 포화 장쇄 지방산입니다. 다만 스킨 케어 제품에 사용되는 스테아르산은 합성일 수 있지만 사실 코코아 버터와 시어 버터 등 일부 보습 성분에 천연 스테아르산 성분이 들어 있습니다.스테아르산 효능 (역할) 8가지  앞서 언급했듯이 스테아르산은 다른 성분과 함께 사용되는 경우가 많지만 일부 스킨케어 효능이 있습니다. 1 보습 작용 보습 성분은 일반적으로 보습, 연화 또는 폐색 효과가 있는 성분으로 나뉘지만 스테아르산은 피부를 부드럽게 하고 매끄럽게 하는 호호바 오일, 세라마이드, 스쿠알란 등 연화제처럼 작용하여 보습력을 높입니다. 2 피부 장벽 강화 스테아르산은 피부 장벽의 주요 구성분으로, 피.. 공감수 7 댓글수 4 2024. 10. 21.
  • 바쿠치올 효능 (여드름 등) 6가지와 레티놀 차이 바쿠치올 효능 (여드름 등) 6가지와 레티놀 차이   바쿠치올(bakuchiol)은 밥치 식물(Babchi 또는 Psoralea corylifolia)의 잎과 씨앗에서 추출한 천연 추출물입니다. 아유르베다와 한의학에서 흔히 사용되며, 피부 관리에 사용되는 레티놀과 유사한 효능으로 알려져 있습니다. 또한 항산화 작용을 하며 피부 건강을 개선하고 민감한 피부에 적합하기 때문에 레티놀 대용으로 사용됩니다. 레티놀은 발적, 작열감, 따가움 등 부작용이 나타날 수 있지만, 여러 연구에서 순수 바쿠치올은 부작용 없이 여드름, 기미, 광노화 및 색소 침착을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다. 바쿠치올 레티놀 차이레티놀은 더 강력하고 빠른 효과를 볼 수 있지만 모든 피부 타입에 적합하지는 않습니다. 바쿠치올은 민감한.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 10. 17.
  • 트레티노인 효과 5가지 레티놀 차이 부작용 트레티노인 효과 5가지 레티놀 차이 부작용   트레티노인은 레티놀 종류로 만성 여드름이나 자외선으로 인한 손상 등 여러 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 가장 강력한 레티놀 유도체 중 하나로, 새로 세포가 생성되는 턴오버를 촉진하여 모공을 열고 트러블을 유발하는 세균을 제거하는 작용을 합니다.  트레티노인 레티놀 차이레티놀과 트레티노인은 여드름과 노화 방지 치료 용도로 흔히 사용됩니다. 트레티노인이 훨씬 더 강력하여 처방 레티노이드라고 불리며 처방전이 있어야 합니다.  트레티노인은 레티놀보다 더 강력하고 효과가 더 빠르지만 발적, 건조, 벗겨짐 증상을 일으킬 가능성이 더 높습니다.  트레티노인은 비타민 A 유도체의 한 종류로, 피부 건강과 외모를 개선할 수 있습니다. 주로 얼굴의 여드름을 개선하기 위.. 공감수 4 댓글수 3 2024. 10. 16.
  • 레티놀 여드름 효과 ? 레티노이드 차이 종류 레티놀 여드름 효과 ? 레티노이드 차이 종류    레티놀은 노화 방지 크림에서 자주 볼 수 있는 비타민 A 유도체이지만  여드름을 완화하고 여드름 흉터를 줄이는 데도 효과적일 수 있습니다. 레티놀은 레티노이드 계열의 일부로, 레티노이드는 비타민 A에서 유래하며, 피부에 미치는 효능은 다양합니다. 레티놀은 또한 세럼, 링클 크림, 모이스처라이저와 같은 일반의약품에 속하는 스킨 케어 제품에서도 흔히 쓰이는 성분입니다.  레티놀 여드름 효과 ?   레티놀은 피부의 가장 바깥층에서 모공의 먼지, 각질, 유분을 없애기 때문에 여드름을 예방할 수 있습니다. 다른 여드름 치료제와 달리 레티놀은 피부 중간층인 진피로 들어가서 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하면서 점차 모공과 여드름 흉터가 줄어들게 됩니다. 레티놀 레티노.. 공감수 2 댓글수 3 2024. 10. 15.
  • 피부연화제 종류 10가지 효능 사용법 부작용 피부연화제 종류 10가지 효능 사용법 부작용   보습제에 거의 사용되는 피부연화제는 피부 수분을 유지하면서 자극 물질로부터 피부를 보호하는 장벽 구실을 합니다. 연화제가 첨가된 스킨 케어 제품을 바르면 피부를 진정시키고 수분을 공급하며 피부를 부드럽게 만들고 건조함, 가려움증, 발진을 개선시키는 효과가 있습니다.  피부연화제 작용 원리피부 표면에 얇은 소수성 막을 형성하여 수분 손실을 방지하는 역할을 합니다. 주로 바셀린, 파라핀, 글리세린, 식물 유래 버터 및 오일로 구성되며 이러한 성분의 지질 또는 지방은 건조하고 갈라진 피부의 작은 틈을 메워 표면을 매끄럽게 하는 효과가 있습니다.  피부연화제 종류 10가지  모든 연화제가 똑같은 작용을 하는 것은 아니며 오일이 더 많거나 피부 장벽 형성이 더 효과.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 10. 14.
  • 여드름 등 스쿠알란 효능 부작용 & 스쿠알렌 차이 여드름 등 스쿠알란 효능 부작용 & 스쿠알렌 차이    스쿠알란 오일은 동물과 식물에서 발견되며 피부 피지를 12% 구성하는 지용성 항산화 물질입니다. 스쿠알렌을 수소화하여 스쿠알란 오일을 만듭니다. 현재 환경 친화적인 올리브와 사탕수수에서 추출하며 또는  쌀겨와 밀 배아에서도 추출할 수 있습니다. 피부 개선에 좋으며, 일반적으로 모든 피부 타입에 권장되는 오일입니다. 스쿠알란 오일은 피부의 수분이 증가하여 주름이 감소하고 피부가 더 건강해지며, 발진, 트러블이 줄고 모발이 더 매끄러워지는 효과가 있을 수 있습니다. 동물 및 시험관 연구에 따르면 항암, 항산화, 해독, 피부 보습 및 피부를 부드럽게 만드는 연화 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 스쿠알란 오일이란?스쿠알란 오일은 100% 포화 지방으로 포.. 공감수 6 댓글수 4 2024. 10. 12.
  • 단백질 커피 효능 및 만들기 팁 단백질 커피 효능 및 만들기 팁    단백질 커피는 커피 맛이 나는 카페인이 함유된 단백질 파우더 또는 커피에 단백질 파우더를 첨가해서 만듭니다.카페인과 단백질은 체중 감량 촉진, 공복감 감소, 운동 중 집중력 및 체력 향상, 염증 감소, 운동 회복 개선 등 여러 가지 효과가 있습니다. 식욕을 억제하고 싶으면 아침에 또는 운동하기 약 1시간 전에 마십니다. 이 단백질 파우더는 보통 바닐라, 초콜릿 또는 무향이 있으며, 일반적으로 찬 물에 잘 녹기 때문에 단백질 쉐이크로 섭취합니다. 단백질은 근육에 에너지를 공급하고 근육 성장과 근력 및 운동 회복을 돕습니다. 커피 한 잔당 약 5칼로리밖에 안되며 지방, 단백질, 탄수화물은 거의 없으므로 커피로는 단백질이나 많은 칼로리를 섭취할 수 없습니다.단백질 커피 효.. 공감수 3 댓글수 4 2024. 8. 8.
  • 글루타치온 미백 효과 5가지, 작용 & 사용법 글루타치온 미백 효과 5가지, 작용 & 사용법 글루타치온은 전 세계적으로 피부 치료를 위해 피부과 의사들이 사용하는 인기 있는 항산화 성분으로 피부를 밝게 만들고 불순물을 제거하며 색소 침착을 줄이고 피부 건강을 돕기 때문에 또한 피부 미백 목적으로 크림이나 알약에 널리 사용됩니다. 정제 형태로 글루타치온을 섭취할 수도 있지만 아미노산이 풍부한 식품을 섭취함으로써 체내에서 자연적으로 글루타치온 생성을 증가시킬 수 있습니다. 글루타치온과 함께 토마토, 아스파라거스 등의 채소를 많이 섭취하면 피부가 맑아지고 건강해집니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 강력한 항산화 성분 중 하나로 피부를 밝게 하고 멜라닌 생성 수준을 줄이는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 전 세계의 의사와 피부과 의사들은 피부 치료에 빈번.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 22.
  • 위치 하젤 효능 7가지 & 사용법 위치 하젤 효능 7가지 & 사용법 일반적으로 위치 하젤 식물의 껍질이나 잎에 추출한 추출물이 들어 있으며, 나무껍질과 잎을 증류하여 활성 화합물을 추출합니다. 피부에 미치는 효과를 뒷받침하는 연구는 거의 없지만 비용 부담이 적고 일반적으로 알레르기 또는 기존의 피부 질환을 제외하고 부작용을 일으키지 않기 때문에 특히, 지성 피부라면 사용해 볼 가치가 있습니다. 피부과 박사가 전하는 7가지 효능은 다음과 같습니다. 위치 하젤 효능 7가지 1 노화 지연 함유된 폴리페놀은 조기 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다. 자외선 및 산화 대기 오염으로 인한 자유 라디칼로 인한 피부 손상을 완화하고 예방하는 데 도움이 되는 항산화 효과가 있을 수 있습니다. 또한, 수렴 성분이 피부를 더 탄력 있게 보이게 합니다. 2 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 4.
  • 립밤 만들기 (5가지 힐링 성분과 효과) 립밤 만들기 (5가지 힐링 성분과 효과) 이 립밤은 부작용 없이 건조하고 갈라진 입술에 영양과 수분을 공급합니다. 그러면 이 립밤에 들어가는 주요 성분과 효과를 알아보겠습니다. 5가지 힐링 성분과 효과 코코넛 오일: 코코넛 오일의 지방은 피부 모공을 통한 수분 손실을 방지하기 때문에 피부가 촉촉하게 유지되도록 돕는 포화 지방이 함유되었습니다. 따라서 피부를 건강하고 매끄럽게 만듭니다. 밀랍: 수분을 가두기 때문에 거칠고 건조하거나 갈라진 피부를 보호하고 회복시키는 역할을 합니다. 시어 버터: 피부 깊숙이 스며들어 보습 효과를 높이고 바람에 의한 피부 손상을 방지합니다. 갈라진 입술에 적합하며 자외선 차단 지수 SPF는 약 6에 불과하지만 약간의 자외선 차단 기능이 있으며 메이크업을 하기 전에 사용하면 좋.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 3.
  • 건성 피부 관리법 10가지 건성 피부 관리법 10가지 보습제를 바르지 않거나 자주 비누로 씻는 것과 같은 일상적인 행동으로 수분 손실로부터 피부를 보호하는 유분이 없어질 수 있습니다. 천연 성분을 이용한 건조한 피부 관리법 1. 올리브 오일 천연 클렌저 및 보습제로 작용하는 올리브 오일을 사용하는 방법은 오일을 피부에 바르고 따뜻하고 축축한 천을 얼굴에 식을 때까지 댄 다음에 여분의 오일을 닦아내는 것입니다. 올리브 오일은 피부의 유분을 없애지 않으면서 피부를 깨끗하게 해줍니다. 2. 아보카도 마스크 아보카도 반 개를 퓨레로 만들고 올리브 오일 1티스푼과 섞습니다. 피부가 매우 건조하다면 꿀 1테이블스푼을 첨가할 수도 있습니다. 마스크를 얼굴에 바르고 15 ~ 20분 동안 두었다가 씻어냅니다. 모이스처라이저를 함께 사용하면 보습 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 2.
  • 발진 완화에 좋은 알로에 라벤더 크림 만들기 발진 완화에 좋은 알로에 라벤더 크림 만들기 발진 또는 두드러기는 여러 유형이 있지만 일반적으로 발진은 붉은 피부에 돌출된 돌기가 특징입니다. 작열감으로 시작하여 가려움증이나 피부 부종으로 발전할 수 있습니다. 약물, 벌레 물림, 음식, 알코올, 운동, 세탁 세제 및 기타 가정에서 쓰는 용품에 대한 알레르기 반응, 정서적 스트레스 등 수많은 요인들이 두드러기를 유발할 수 있습니다. 보통 하루나 이틀 안에 사라지지만 매우 불편할 수 있으며 심하게 긁어서 감염을 일으킬 수 있습니다. 수제 기저귀 발진 크림을 사용하여 완화할 수 있습니다. 또는 아래에서 소개해드린 천연 재료로 쉽게 수제 발진 크림을 만들어 사용할 수 있습니다. 기저귀 발진 크림 만들기 – 6가지 천연 재료 활용 기저귀 발진 크림 만들기 – 6.. 공감수 0 댓글수 1 2022. 12. 30.
  • 핸드크림 만들기 – 겨울철에 특히 좋은 고보습 크림 핸드크림 만들기 – 겨울철에 특히 좋은 고보습 크림 이 핸드크림은 건조한 겨울 피부에 영양과 보습을 공급하는 4 가지 성분으로 이루어졌습니다. 밤과 같은 핸드 크림으로 초보자도 쉽게 만들 수 있으며 선물용으로도 훌륭할 수 있습니다. 핸드크림 재료 필요한 재료는 다음과 같습니다. 올리브유: 모든 종류가 가능합니다. 값비싼 엑스트라 버진 올리브 오일을 꼭 사용할 필요는 없습니다. 코코넛 오일: 비누나 기타 목욕 및 바디 제품을 많이 만드는 경우 식품에 안전하지 않은 제품을 사용하세요. 훨씬 저렴합니다. 밀랍: 작은 구슬 형태가 측정하기가 더 쉽습니다. 밀랍은 매우 단단하고 큰 조각으로 작업하기 어렵기 때문입니다. 망고 버터 또는 시어 버터: 소량만 필요합니다. 개인적으로 피부에 더 잘 흡수되는 망고 버터를 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 25.
  • 레티놀 효과 7가지, 부작용 & 사용법 레티놀 효과 7가지, 부작용 & 사용법 비타민 A 또는 레티놀은 스킨 크림, 로션 및 세럼에 첨가되는 성분입니다. 노화 방지 효과가 있으며 여드름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 레티놀이란? 레티놀은 피부 관리에 많이 쓰이고 특히 여드름 치료에 사용되며 노화 방지 효과가 있습니다. 처방전 없이 일반 레티놀을 구입하거나 병원을 방문하여 가장 적합한 방법에 대해 상의할 수 있습니다. 의사는 일반 의약품보다 더 높은 농도의 레티노이드를 함유한 약을 처방할 수 있습니다. 레티놀은 피부에 바르는 국소 치료용으로 크림, 젤, 로션, 연고, 세럼 형태가 있으며 화장품의 성분으로 사용되기도 합니다. 레티놀의 작용 레티놀은 피부 세포를 증식시키며 모공을 막는 데 도움이 됩니다. 또한 피부 각질을 제거하고 콜라겐 생.. 공감수 3 댓글수 1 2022. 11. 10.
  • 튼살크림 효과 성분 & 만들기 튼살크림 효과 성분 & 만들기 튼살은 보통 허벅지, 엉덩이, 복부, 가슴, 허리 및 팔뚝에서 발견됩니다. 튼살은 표피 아래의 두꺼운 조직 층인 진피에 형성됩니다. 진피가 장기간 늘어나면 튼살을 일으켜 심각한 흉터처럼 보일 수 있습니다. 튼살은 오랜 시간 늘어나면서 원래의 상태로 돌아오지 못하기 때문에 튼살은 임신, 체중 증가, 체중 감소 후에 가장 많이 나타납니다. 튼살을 예방하거나 줄이기 위한 수술 방법이 있지만 대신에 집에서 직접 튼살 크림을 만드는 것을 포함하여 자연적인 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 튼살크림 효과 성분 이 튼살 크림은 보습 효과가 뛰어나며 핸드 크림으로도 사용할 수 있습니다. 피부에 좋은 코코넛 오일을 비롯한 여러 가지 유익한 성분으로 구성되어 있습니다. 코코넛 오일은 분자량이 .. 공감수 4 댓글수 2 2022. 10. 7.
  • 메이크업 리무버 없을 때 간단히 만들기 메이크업 리무버 없을 때 간단히 만들기 매일 피부에 달라붙은 메이크업을 제거하는 것이 건강하고 젊은 피부를 유지하는 데 중요합니다. . 자외선과 호흡으로 인해 발생하는 활성산소는 노화의 큰 요인으로 콜라겐을 파괴합니다. 또한 메이크업이 자는 동안 모공을 막아 여드름으로 발전할 수 있으며 또한 여드름 흉터가 생길 수 있습니다. 이 때문에 잠자리에 들기 전에 메이크업을 깨끗이 제거하는 것이 중요합니다. 이제 피부에 중요한 천연 메이크업 리무버를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다! 메이크업 리무버 만들기와 성분별 효과 이 메이크업 리무버는 단지 네 가지 재료만으로 쉽게 만들 수 있습니다. 자기 전에 사용 하면 모이스처라이저처럼 작용해서 건조한 피부에 도움이 됩니다. 노화 예방하는 데도 도움이 됩니다. 알코올은.. 공감수 4 댓글수 4 2022. 8. 25.
  • 라벤더 오일 만들기 – 건성 피부 관리를 위한 모이스처라이저 라벤더 오일 만들기 – 건성 피부 관리를 위한 모이스처라이저 낮은 습도와 건조한 공기는 피부가 건조하게 만들고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 라벤더 오일, 코코넛 오일, 시어 버터가 함유된 이 천연 모이스처라이저는 건성 피부 관리에 도움이 될 수 있습니다. 모이스처라이저 성분 코코넛 오일에는 피부에 수분을 유지하도록 돕는 포화 지방이 함유되었으며, 지방은 피부 모공을 통한 수분 손실을 방지합니다. 또한 건강하고 매끄럽고 균일한 피부 톤을 만듭니다. 라벤더 오일은 피부에 영양을 공급하고 보호하는 항균 및 항산화 특성이 있습니다. 기타 성분으로는 시어 버터, 호호바 오일, 비타민 E 오일 및 알로에가 있습니다. 라벤더 오일 효능 9가지 부작용 & 사용법 라벤더 오일 효능 9가지 부작용 & 사용법 라벤더 에.. 공감수 3 댓글수 3 2022. 8. 11.
  • 여드름에 좋은 차 5가지 여드름에 좋은 차 5가지 스킨케어 제품을 사용하지 않고 보다 깨끗한 피부로 가꿀 수 있는 많은 차가 있지만 피부 결점을 방지하고 더 밝은 피부색으로 가꾸기 위한 차는 아래와 같습니다. 여드름에 좋은 차 1 말차 이 차는 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)를 포함하여 여드름이 형성되기 전에 발생하는 피지 산화를 방지하는 데 도움이 되는 항산화 물질이 풍부합니다. 항산화 물질은 내부 및 외부 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 말차는 일반 녹차 보다 항산화 물질이 137배나 더 많이 들어 있습니다. 2 강황 차 강황의 성분인 커큐민은 항염, 항바이러스, 항산화 및 항진균 특성으로 널리 알려져 있습니다. 아유르베다 의학에서는 광범위한 내부 및 외부 질병을 치료할 목적으로 사용됩니다. 오늘날 강황은 팩 재료로 인기.. 공감수 2 댓글수 2 2022. 8. 10.
  • 강황팩 효능 부작용 & 만들기 강황팩 효능 부작용 & 만들기 강황은 피부에도 치유 효과가 뛰어납니다. 인도 신부들은 오래전부터 결혼식 직전에 피부를 밝게 하고 건강하게 만들기 위해 강황 바디 스크럽과 팩을 만들어 사용해왔습니다. 카레의 주요 성분인 강황은 여드름, 습진, 건선, 건성 피부, 기미, 주름 피부에 도움이 될 수 있습니다 이 강황팩을 적어도 일주일에 한 번 사용하는 것이 좋지만 일주일에 두 번 사용해야 효과를 더 빨리 볼 수 있습니다. 강황팩 효능 1 항염, 항산화 및 항균 연구에서 밣혀졌듯이 강황은 강력한 항염, 항산화 및 항균 특성이 있어서 여드름 흉터에도 이상적입니다. 염증을 줄이는 데 도움이 되고 피부를 건강하게 만드는 항산화 작용을 하기 때문에 여드름을 없애고 여드름 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 강황.. 공감수 2 댓글수 4 2022. 8. 9.
  • 사과식초 세안 법과 효능 5가지 사과식초 세안 법과 효능 5가지 많은 사람들이 일상적으로 세안 등 미용을 위해 피부에도 좋은 사과 식초를 이용하고 있습니다. 화학 물질이 첨가된 비누와 세제 중 상당수는 피부를 건조하게 만들고 거칠어 보이게 할 수 있습니다. 그러나 피부에 영양을 공급하고 피부를 최상의 상태로 유지하고 기분을 좋게 해주는 많은 천연 성분 중에 사과 식초가 있습니다. 사과 식초 세안 효능 5가지 사과 식초로 얼굴과 피부를 씻는 5가지 이유는 다음과 같습니다. 1 검버섯을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과 식초로 매일 얼굴을 씻으면 검버섯의 상당한 차이를 느낄 수 있다고 합니다. 그 이유는 사과 식초에 함유된 알파 하이드록시산이 각질을 제거하여 피부 재생에 도움이 되기 때문입니다. 사과 식초로 세안하는 용도 말고도 화.. 공감수 4 댓글수 3 2022. 3. 2.
  • 커피 스크럽 직접 만들기 & 효과 커피 스크럽 직접 만들기 & 효과 여기에서 소개하는 커피 스크럽은 집에서 직접 만들기가 매우 쉽습니다. 페이셜 스크럽을 사용하면 모공에 쌓인 먼지, 박테리아 및 각질이 줄어들고 화이트 헤드를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 새로운 피부 세포가 생성되며 피부를 매끄럽게 하고 부드럽게 만들면서 딥클렌징 효과도 있습니다. 그리고 피부 표면으로의 혈류를 촉진하여 건강하고 빛나는 피부를 만듭니다. 부드럽게 각질을 제거하는 것도 중요하지만 건강한 피부를 유지하는 데 중요합니다. 화학물질이 들어 있는 페이셜 스크럽은 처음에는 좋아 보일 수 있는 시간이 지나면서 피부에 문제를 일으킬 수 있습니다. 커피 스크럽 재료 효과 1 커피에는 피부를 치유하는 데 도움이 되는 항산화 성분이 들어 있으면서 각질을 제거하는 스.. 공감수 3 댓글수 4 2022. 2. 24.
  • 블랙헤드 제거 마스크 DIY 만들기 블랙헤드 제거 마스크 DIY 만들기 블랙헤드는 보기 흉할 뿐만 아니라 음식 알레르기나 장 누수와 같은 질환의 징후일 수 있습니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 피부 표면에 모인 유분이 먼지와 오염물질로 인해 죽은 피부 세포와 세균이 결합하여 발생한다고 합니다. 또한, 기름진 모발에서 과도 분비되는 피지로 인해 발생할 수도 있습니다. 대부분 처음에 노란색/갈색을 띠지만 유분이 많이 쌓이면 이 산화되어 검게 변합니다. 블랙헤드는 일반적으로 코, 코 옆, 얼굴의 볼 부위에 나타납니다. 이 성가실 수 있는 블랙헤드는 여기에서 소개하는 다음의 DIY 마스크를 사용하여 제거할 수 있습니다. 블랙헤드 제거 마스크 만들기 작은 팬에 물 ⅛컵을 넣고 살짝 끓입니다.. 공감수 13 댓글수 13 2022. 1. 4.
  • 집에서 주름개선 크림 만들기 집에서 주름개선 크림 만들기 주름은 종종 자외선 손상으로 발생하므로 지나친 노출을 피하는 것이 좋지만 주름 방지 크림을 사용하면 큰 차이가 날 수 있습니다. 시중에 나와 있는 대부분의 제품에는 화학 물질이 들어 있습니다. 겉보기에는 즉각적으로 개선이 보일 수 있지만 일부는 시간이 지나면서 더 많이 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 집에서 직접 좋은 성분으로 만들 수 있는 주름 크림에 들어가는 성분은 다음과 같습니다. 성분별 효능 아몬드 오일: 비타민 A가 함유되어 있어서 아몬드 오일은 피부의 햇빛 손상을 방지하면서 여드름을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 호호바 오일: 피부를 진정시키는 효과가 있으며 특히 모공을 막지 않고 보습 효과가 좋습니다. 인삼 추출물: 2015년 연구에 따르면 인삼을 꾸준히 사용.. 공감수 7 댓글수 9 2021. 12. 23.
  • 아르간오일 효능 부작용과 여드름 헤어 등 사용법 아르간오일 효능 부작용과 여드름 헤어 등 사용법 아르간 오일은 연구에 따르면 일반적으로 리놀레산이 결핍되어 있는 여드름이 잘 나는 피부에 도움이 되는 올레산(오메가 9)과 리놀레산(오메가 6) 필수 지방산이 풍부합니다. 이 오일에는 리놀레산이 약 35 - 40%, 올레산이 약 42 - 48%이 들어 있습니다. 리놀레산은 염증과 여드름을 감소시키고 피부 수분을 증가시키며 올레산은 피부에 다른 성분이 더 쉽게 스며들게 합니다. 아르간 나무(Argania spinosa L.)의 낟알에서 추출하는 이 식물성 오일은 전 세계적으로 피부 감염, 벌레 물림 및 피부 발진을 치료하는 데 사용되었으며 오늘날에는 피부와 헤어를 위한 모이스처라이저로 쓰이고 있습니다. 모발과 피부에 좋은 아르곤 오일에 들어 있는 화합물은 간.. 공감수 9 댓글수 15 2021. 12. 17.
  • 벤조일 퍼옥사이드 (과산화벤조일) 여드름 효과 부작용 & 사용법 벤조일 퍼옥사이드 (과산화벤조일) 여드름 효과 부작용 & 사용법 벤조일 퍼옥사이드 또는 과산화벤조일(BPO)은 여드름 치료에 가장 흔히 사용되는 국소 항균 치료제입니다. 처방전 없이 구입할 수 있으므로 피부과를 방문할 필요가 없습니다. 또한 처방을 통해 더 농축된 제품을 구할 수 있으며 항생제 또는 레티노이드와 같은 다른 치료제와과 함께 사용할 수도 있습니다. 이 성분은 벤조일 퍼옥사이드 크림 및 로션, 세안제, 바디 워시, 각질 제거제/스크럽, 스팟 트리트먼트 등에서 찾아볼 수 있습니다. 과산화벤조일 작용 과산화벤조일은 유기 과산화물로 피부에 바르면 비특이적 산화제로 작용합니다. 벤조일 퍼옥사이드는 다음과 같이 작용합니다. 항염증 및 면포 용해 작용을 하기 때문에 여드름, 염증 및 발진이 감소하고 모공.. 공감수 8 댓글수 13 2021. 12. 16.
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